嗨，小伙伴们，妲己来啦！

泰式甜辣风味适合胃口不好的时候，用甜辣酱烹制鸡肉代替油炸，这非常适合减脂人士吃。

满满的蛋白质大餐，妲己非常速度地干完这份肉肉，这样吃也能快乐地减掉肉肉，无法抗拒的美味哇~

妲己

泰式柠檬甜辣鸡

食材

鸡肉

配料

盐、橄榄油、泰式甜辣酱、蒜末、洋葱、柠檬汁

没有泰式甜辣酱的可以用这些去代替：红辣椒、蒜头、水、淀粉、白醋、白砂糖

做法

鸡肉切块，洋葱切丝，柠檬切片，蒜切末备用。

热锅少油，下鸡肉，煎至表面金黄。

锅中加入适量水，下洋葱、蒜末、甜辣酱搅拌均匀。

盖盖子，中小火焖煮至鸡肉熟透（一般十五分钟就可以了），挤点柠檬汁搅拌均匀即可。

（关注视频号，体重蹭蹭往下掉哦~）

好啦，今天的甜辣鸡就分享到这啦。

你喜欢这道泰式风味的鸡肉吗？

赶紧留言告诉我哦~

祝小仙女们好好玩哦

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