便秘表现为排便次数减少，粪便干硬和排便困难排便次数减少至每周排便少于三次。

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排便困难包括排便费力，排除困难，排便不尽感，排便费时以及需用手法辅助排便。

慢性便秘的病程至少为6个月。

我国成人慢性便秘的患病率为4%~6%并且随着年龄增长而升高。60岁以上人群，慢性便秘患病率可高达22%。女性高于男性患病率。

慢性便秘患病率农村高于城市与工作压力精神心理因素有关。

主要分功能性疾病。有功能性便秘，功能性排便障碍，便秘型肠易激综合征。

器质性疾病。肠道疾病，内分泌和代谢性疾病。神经系统疾病，肌肉疾病。

药物：抗抑郁药，抗癫痫药等。

慢传输型便秘，排便障碍型便秘。

预防。总的原则是个体化的整体治疗，包括科学的生活管理，良好的精神心理状态，合理饮食结构，建立正确的排便习惯。

对于有明确病因进行病因治疗。

需长期应用通便药物治疗者要避免滥用泻剂。

外科手术应严格掌握适应症。

要合理的膳食，多运动，多饮水，以及建立良好的排便习惯是慢性便秘患者的基础治疗。

膳食和饮水增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄入膳食纤维25~35克，每日至少饮水1.5~2.0升。

适度运动建立良好的排便习惯，建议患者在晨起或餐后两小时内，尝试排便排便时集中注意力，减少外界因素的干扰。

避免长期使用刺激性泻药。溶剂性泻药膨松剂如麦麸。渗透性泻药，乳果糖，刺激性泻药如蓖麻油。

希望患者养成良好的生活方式和习惯，改善便秘。

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