早些年间

老百姓的饮食种类相对单一

在缺油少盐的情况下

聪明的上海人想出了一道

简单方便又美味营养的吃食

菜饭

今天我们就一起盘点一下

川沙的菜饭馆

饱食林菜饭馆

饱食林菜饭馆在川沙已经开了十多年

纯正的老上海味道很受街坊喜欢

虽然门店不大

但菜饭地道

菜品丰富

身为“抖音网红”

不仅在川沙颇具知名度

还引得一批人慕名过来打卡

除了菜饭

稻香扎肉、老上海咸肉

水笋炒肉、走油肉

都是吃货们不会错过的美食

地址：南桥路972号（妙境路口）

电话：021-58927258

老街菜饭

浓油赤酱、味道鲜美

老街特色草头干菜饭

这里就是《人气美食》都推荐过的

“老街菜饭”

在川沙老街逛吃逛吃

来一份时令菜饭

吃一口美味的饭糍（锅巴）

瞬间满足

古朴的道路凸显了岁月的沧桑

老街的菜饭提炼了老川沙人的记忆

除了特色菜饭

三鲜汤、咸肉蛋狮子头、扎肉

都是不容错过的美食

地址：中市街63号

电话：18121015078

新街坊菜饭馆

同样是一家“网红”菜饭馆

这里的菜饭也是一绝

不同种类的菜饭

吸引了一大波从各地赶过来的吃客

菜饭老早也叫“咸酸饭”

烧“咸酸饭”

用料各种各样

上海民间钟情用“香莴笋”

现在样式越来越多

青菜菜饭、卷心菜菜饭

梅干菜菜饭、菠菜干菜饭

种类丰富、用料扎实

值得一尝

地址：广厦路111号

电话：021-58923117

老上海菜饭馆

又是网友种草的一家店

约上三五好友

来一碗扎实的菜饭

配上稻草扎肉、腌笃鲜

美美的一餐就解决了

早些年的菜饭里只有青菜

为了让饭菜多些油水

妈妈们就会把猪肉上的油膘切下来

放在锅里熬成猪油

捞出来的油渣一起放进菜饭里

菜饭打开时的独特香气

和着软糯的米饭

让吃货流下幸福的口水

地址：广厦路129号

电话：021-58902806

小北门

怀旧的川沙人

来到川沙老街

吃一碗地道的菜饭

香却不油腻

满足

在物质匮乏的年代

一碗菜饭拌上点猪油

就是开荤了

如果能掺点咸肉

油亮晶莹的米粒渗透着诱人的肉香

让人胃口大开

除此之外

这里的扎肉也值得一尝

肥而不腻

配着菜饭就是加餐了

地址：北市街193号西区

电话：13661624916

曹记菜饭馆

经济实惠的曹记菜饭馆

空间不大却胜在干净

各色饭菜一一陈列

看着就有食欲

家常便饭

简单却用心

两人 三餐 四季 一生

普普通通的菜饭里

饱含着老上海人的智慧

地址：界龙一路266新天地

电话：18018629718

艰苦岁月已经一去不复返

在丰厚富足的今天

菜饭这独特的滋味

已然成为老上海人抹不去的记忆

食物诱人

情怀更甚

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