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今晚（10月14日）20:00-21:30，抖音账号“石春健-跑步你问我答”，石老师直播与大家聊聊：如何准备一场比赛？

撰文/石春健

编辑/向日葵

出品/马孔多跑步研究室

最近各地的比赛都开始报名，很多小伙伴留言问，该如何准备比赛？比赛的时候该如何饮水，如何吃能量胶，如何穿衣？

本周四晚（10月14日）20:00，石老师将在抖音账号“石春健-跑步你问我答”直播间，来聊一聊：关于比赛那些事！

如果你有这方面的疑惑，就来直播间听听吧。

今晚石老师直播，来聊聊：如何准备一场比赛？
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今晚石老师直播，来聊聊：如何准备一场比赛？

此外，本次直播间，全场装备秒杀活动价，欢迎来看看！

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你在跑步方面还有什么疑问或困难，希望得到石老师的解答？欢迎各位跑友在文末留言。

今晚8点整，我们不见不散。