女性骑动感单车可以瘦身，瘦腰，瘦臀等，有比较好的健身作用。

1. 女性骑动感单车的具体好处

腿部和臀部是女性最容易堆积脂肪的部位，很多人的都会发现自己是发胖，先胖腿。通过骑动感单车这种高有氧的高强度活动。可以大量地燃烧体内的脂肪量，体脂的比率下降，将腿部的脂肪线就会逐渐减少，腿部也会变得纤细。

骑车的过程中就是锻炼腿部的肌肉，经常性的锻炼腿部肌肉，可以让你的腿越来越结实，线条也越来越好看。

臀大肌是臀部的主要肌肉，臀大肌可以通过骑自行车这样的一个过程来达到减胖减脂的效果。不仅男生有小肚腩，女生的肚腩里面也会有赘肉，骑自行车的过程中就是不断燃烧脂肪，而且还可以牵扯到腹部的肌肉群，特别是站姿行行的时候，对腹部的刺激比较大，这样很容易减去多余的脂肪和赘肉。

最后骑动感单车还可以使我们的皮肤变得更好，因为人体都在不断的生成代谢的过程中，在不断的骑车的运动中，也可以提高我们身体的身血液循环和身体循环。当人体的生成代谢被促进以后，我们的皮肤势必会变得更好。

2. 怎么选购动感单车？

对于动感单车的布局以及重量，还有4D，都需要自己亲身去体验才能够知道，所以买车的时候不妨先踩上去试一试，毕竟是一分价钱一分货的东西，只有自己骑上去觉得舒服了，才值得买。