每个女人都想找到一个心目中的白马王子，都想遇到自己人生中的真爱。可是有的人却因为自己身材的关系，而苦于找不到男朋友。
大多数男人希望自己的另一半是一个长得漂亮、身材姣好的女子。爱美之心人皆有之，这是无可厚非的。
接下来我们介绍一位因为自己身材而感到苦恼的模特。可能会有朋友问了，为什么模特还能找不到对象呢？
那是因为她是一名“大号模特”，作为的大号模特，也可以叫做大码模特。这位大号模特来自于俄罗斯，体重大约是170斤左右，身材块头比较大。
虽然平时有健身，但是体重就是降不下来。好在，身材曲线是比较好的。在事业上她发展得比较好，但是感情生活上就没有这么顺风顺水了。
在小编看来，她无论是身材还是长相都是上佳的，真不知道为什么会找不到对象。也许是那些男生要求实在是太高了，要不然这样一个美女怎么会没人喜欢呢。
这位大码模特平时最喜欢外出跑步，跑步减肥效果比较好，但是她的减肥效果却不是很明显。不过因为平时有练习力量训练，让她的身材曲线还是比较好的。
关于健身运动方面她也有着自己的小方法，接下来就来跟大家详细的介绍一下，也许会有一定的借鉴意义。
第一，健身时期一定要注意自己的饮食。虽然她本人在健身的时候体重没有太大的变化，但是饮食也是格外注意的。
饮食上一般都是比较清淡，平时吃得最多的就是蔬菜沙拉，而且很少吃汉堡、薯条等高热量食物。
第二，健身期间的运动搭配。运动上建议采用复合型运动，就是各种运动要相互搭配。不能只做有氧运动，也不能只做无氧运动。
有氧运动的燃脂减肥效果比较好，而无氧运动的修身塑形比较好。如果你想减肥，那么可以适当多做有氧运动，每天至少时间在半个小时以上。
如果你想练出肌肉线条，让自己看上去更加迷人，那么就一定离不开无氧运动。无氧运动在练习的时候，多注意一下运动的强度。不要光贪图重量，忽视了自身的承受能力。
健身的好处虽然多，但是也得注意适度，要量力而行。曾经也有过报道，有的人因为过度训练导致身体健康受损。
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