众所周知，坚果果干类“零食”是对我们身体健康大有帮助的食物，不同的坚果及果干所含的营养物质都不尽相同，会相应给我们身体补充所需能量。大枣营养丰富，因其所含维他命不但种类多，并且成分高，故国外有“维生素丸”之美誉。维他命C和P有改进身体毛细管的作用，对预防心血管疾病有关键功效。常常食枣能提升人的免疫力功能，直至预防疾病抗衰老与美容养颜益寿延年功效。

俗话说得好：“一日吃三枣，一生不老气。”言之不无道理。大枣味甘，性温，具备滋补肠胃、宁心安神等作用。适用于脾胃虚寒、怠倦困乏、食少便溏及气血两虚、面色暗黄、精神躁动不安等症。

胡杨小枣——源自新疆的自然馈赠，健康放心，无任何添加剂，肉厚饱满，口感酥脆。

休闲时刻来一颗，上班工作小零嘴，粥品药膳不可少！

胡杨小枣是绿色食品，塔玛庄园严格把控源头... ...山水灌溉，只为让果实的矿物质含量更高，种植时全年不喷洒农药，生态种植，儿童妇女老人都可放心食用！

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小米洗净，放入锅中加清水，用大火烧开；

加入塔玛庄园精选胡杨小枣和适量枸杞，转用小火焖熟；

盛入碗中，即可食用（可根据个人喜好加入适量白糖）。

由于时间以及篇幅有限，小管家今天先介绍到这里，以后诼步增加此类文章，如果大家有什么疑问或者想要分享的，可以在下方的评论区留言哦~