1.什么叫鼻出血？
鼻腔黏膜中的微细血管分布密集，敏感且脆弱。冷热空气交替或鼻子受到外界碰撞都会引起小的血管破裂，这就是鼻出血。多数鼻出血为单侧鼻腔出血，多因鼻中隔偏曲或鼻炎导致鼻黏膜干燥，血管破裂而出血，出血量少而且可以自愈；少数反复出血及大量出血者，应警惕鼻咽部肿瘤、血液系统疾病如白血病，特发性血小板减少性紫癜等。经常、反复的鼻出血会引发贫血，此类患者应及时就医以免延误病情。需要寻找病因，积极治疗。
常见的应对鼻出血误区有哪些？
仰起头，捏着鼻子，然后举起对侧的手；用纸巾把鼻孔塞住，这些止血方法都不对，严重时甚至可能导致生命危险。仰头，实际上不仅没有止血作用，还会将血液吞咽到食道和胃肠，刺激胃肠黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至会引发呕吐。
自行填塞的纸团对出血点不能产生足够的压力，相反在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻黏膜，可能会加剧出血症状。
正确的鼻出血处理方法
用出血鼻孔同侧手的大拇指指尖，紧紧压住出血一侧鼻翼的上方或用拇指和食指紧紧捏住两侧鼻孔5~10分钟，力度不要太大，压迫止血。同时用冷毛巾冰敷额头部及后颈部，起着收缩血管的作用，就近坐下，身体略向前倾，保持头稍低位，张开嘴巴，用嘴呼吸，同时将流向咽喉部的血性液体及时吐出来。如果出血量较大，也可以用压迫止血法，医用脱脂棉、干净的棉花、纱布等，在清水或植物油中浸湿，慢慢填入鼻腔，对出血点形成压迫，此时头依旧要向前低下，一般不用几分钟便可以止血。
鼻出血的情况可轻可重，必要时可向周围的人求助，不要有怕麻烦别人的顾虑。若采用上述自救方法10~15分钟仍无法控制出血的话，就应该立即就医，情况严重者可拨打120求助。
鼻出血如何预防？
01控制剧烈活动，避免鼻外伤；要养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔、使劲搓揉鼻子。
02饮食要清淡，少吃煎炸肥腻食品，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。
03室内温度不宜过高及过于干燥。
04预防呼吸道急性感染性疾病，如感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，这些疾病容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。
05经常鼻出血者也可用复方薄荷油滴鼻液等药物加以预防。
06患有高血压病的老人，要控制好血压。因为便秘、咳嗽、高血压病等都会引起鼻出血的情况。
07积极治疗鼻出血的原发病。
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