1. 贝勃定律

贝勃定律是一个社会心理学效应，当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他来说也就变得微不足道。在恋爱中也是同理，一个人对另外一个人越好，对方越不知道珍惜。

2. 破窗效应

不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。比如一幢有少许破窗，如果那些窗不被修理好，就会有更多的破坏者破坏更多的窗户。在感情中，如果遇到矛盾不解决，矛盾就会不断升级。

3. 罗密欧与朱丽叶效应

是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。

4. 凡勃伦效应

是指人们对商品需求的程度因其标价较高而不是较低而增加，反映了人们挥霍消费的心理。商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。让自己变得值钱，变得抢手，给对方造成危机感会让对方更加珍惜你。

5. 多看效应

对越熟悉的东西越喜欢的现象叫做“多看效应”。日久生情就是这个道理，多出现在对方的视野经常让对方看到你，被对方所熟悉，对方喜欢上你的几率就会变大。

6. 刺猬法则

恋爱也需要有一个“心理距离”，给对方一定的自由空间。否则两个人就会像两只冬天里的刺猬，越想靠近对方取暖，越会伤害对方。

7. 墨菲定律

如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。在感情中越害怕失去，越在意对方，抓得越紧，失去得越快，就像握不住的散沙。

8. 爱情三角理论

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。最初的风花雪月都会渐渐消散，变成彼此承担的责任。

9. 变色龙效应

人们经常会无意识地模仿对方的动作、表情、姿势等，这种现象被称为“变色龙效应”。在感情中模仿对方的行为举止可以增进双方的感情，让关系变得更加融洽。