现在每天都戴着口罩，原本滑不留手的小脸蛋都冒出一颗颗大痘痘，难道只有我才这样吗？不过这特殊时期，先不说为了别人，为了自己的人生安全，就算闷痘也要老实戴上口罩哦！

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But，菜我知道大家一定会有口罩闷痘的情况（别问我怎么知道），只要我们护理皮肤上用点心，很多problem都是可解决的。今天菜来给大家分享几个最近都在用的抗痘小秘诀，小本子准备起来~

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戴口罩如何不闷痘？

1. 做好脸部清洁

口罩包裹的脸部几乎是个封闭环境，温湿度高，皮肤油脂分泌会异常旺盛。随着我们呼吸跑出来的细菌出不去，只能附在皮肤上，在这潮湿+温热的环境，细菌不疯长才奇怪~

所以这些多余的油脂和细菌一定要及时清洁，不然堵塞毛孔更容易长出痘痘来。

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那我们洗脸有什么需要注意的？

①不能用过冷过热的水，这都很可能导致角质层受损，那细菌和脏东西更容易入侵了~水温还是接近体温37.2上下为最佳。

②洁面频率因人而异。每个人肤质都不一样，油皮早晚清洁，干皮一般晚上清洁即可，但如果觉得脸出油比较多，可以适当增加次数，不泛即可。

③清洁力和温和性都要考虑。洁面产品除了考虑清洁力度，对皮肤的温和性也要考虑在内，尽量降低对皮肤的伤害。

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2. 做好肌肤维稳

做好维稳工作相当于是给皮肤盖了一个「金钟罩」，让肌肤屏障维持在一个稳定的状态，由内到外地提高免疫力，不至于轻易受到细菌入侵。

可以使用一些具有消炎镇静类的化妆水，像主打金盏花提取物、洋常春藤提取物等，可以调理皮脂分泌、舒缓抗炎，能够清除粉刺后出油增多的情况，避免粉刺进一步恶化。

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