在不久前播出的综艺节目中，伊能静观察到了嘉宾对待感情的方式，内心有了很大的感触。她说到了感情中最重要的问题，不论你是不是喜欢她，都要给一个坚定的答案，也希望男生们可以明白一个道理，女生不会知道路不好走就换一条路，她们会因为路不好走而努力占领那条路。希望男生在拒绝女生好意的时候可以斩钉截铁一点，拒绝的时候不要犹犹豫豫的，这样造成伤害的程度只会变的更加的深。不喜欢就是不喜欢啊，不要老是优柔寡断的。
在这期节目播出以后，她也在社交平台上发出了自己的看法，并且对自己所说的话做了一个解析。她说的非常的通透，网友们也非常支持她说的话。她说男生不拒绝女生的原因主要有三点：1.不愿意做坏人，觉得对女生提出分手是一种伤害，他们会在生活中采用冷暴力的方法让对方感受到自己其实已经不爱她了，让女生对他们提出分手，这样的操作仿佛会让他们的负罪感降低，就会觉得，哦，不是我的错。2.不拒绝任何人的示好，这种人很享受被爱的感觉，这样的人给女生的感觉就是他好爱我，但其实他任何一个人都不爱，他只享受别人带给他的爱，他只爱自己。3.这类人不愿意拒绝的原因是他们想要更好的，他们心里感觉只有下一段感情才是最好的，可是又不想放弃现在的感情。他们在有一段感情的时候在观察旁边是不是还有更好的。但是当他们有了很好的女朋友时，他们还是忍不住，不拒绝身边阿猫阿狗的暧昧，不得不说伊能静看感情看得真的是太透了。
她一共有过两段感情，现在她生活的十分幸福。她自己在节目中说前一段感情是她做的不够好，不了解如何去经营爱情，不知道怎么维护两个人之间的爱情。当时的年纪太轻了，可以看出她是非常清醒的一个人，不会将过错推到一个人的身上。
现在的她凭借着综艺节目再次回到大家的视野中，她和秦昊之前的感情可以说是非常多的网友都羡慕的，她和婆婆之间的相处也非常的融洽。他们在参加节目之后，秦昊还增加了一个名字，反矫情达人。因为伊能静经常喜欢问他一些浪漫的问题，但秦昊每次都有与众不同的回答，完全不吃那一套，偏偏伊能静对他没有任何的办法。在网上有爆料称秦昊在向伊能静求婚的时候说了一句话，只要你不闹不矫情，我是不会放开你的。
她在生下女儿米粒之后，就一直非常的注重保养，每一天的作息都非常的规律，她说要将自己的身体养到最好的状态，她要活的久一点，因为她不希望她的女儿没有人陪伴，她非常爱自己的女儿。她也没有因为有了一个小女儿就不关心自己的儿子，他对孩子的教育非常的开放，不会去规定什么。她在生活中非常的通透，说的每句话都非常的有道理，你们认同她说的话吗？
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