联合国世界卫生组织宪章指出：健康是指一种身体上、心理上和社会上的完美状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。 由此可见，一个健康的人，不仅其机体功能正常而没有疾病，而且其心理状态也应是正常的，能适应社会生活。心理健康是身体健康的前提，没有健康的心理就会导致各种疾病，长期压抑情绪容易生病，急性子易患高血压和心脏病，良好的情绪可以防病。随着我国城镇化进程的加快，人们生活、工作的环境发生了很大的变化，年轻人的就业、生活、子女教育等压力越来越大，老年人的健康、养老等问题愈发突出，导致一些人的心理产生了一系列的问题，近些年精神类疾病以井喷式的速度递增，也因为心理问题发生了很多“惨案”，更多的人是得了病不知道是“病”，也就是说对这方面的知识了解的很少，不去及时就医，促使病情加重。心理健康知识的普及关系到千家万户，应该大力推进。我们为此采访了中卫市心理咨询师协会会长晁新平。

晁会长，您好，能介绍一下您和您担任会长的机构吗？

好的，我是从事心理健康康复辅助器材贸易工作的，也一名心理学爱好者，平常有空的时候都会阅读、学习一些中外心理学大师的书籍，也经常参加一些大型的心理健康论坛、讲座，在心理健康这方面有一些自己的想法和思路。我在从事贸易工作的过程当中听到、遇到了很多因为心理问题而导致家庭破裂、事业受损、学业中断等等的事件，每当碰到这些事情，我的心情都非常的沉重，就想为此做一些事情。2018年10月份在中卫市30多名心理咨询师的推举下我担任了中卫市心理咨询师协会的会长。

协会的宗旨是：全市心理学、卫生学、医学、社会学、教育学等工作者开展心理卫生教育、科学研究、学术交流、宣传普及心理卫生知识，培养儿童、青少年健全人格，维护和提高人民健康水平和社会适应能力，提高道德水平，预防心理疾病，预防身心疾病，促进心理卫生科学技术的普及和推广，促进心理卫生从而提高全市人民群众的心理素质 。在开展各项活动中遵守国家宪法、法律法规和政策，为构建和谐稳定的社会环境，促进全市经济社会的全面发展做出积极贡献。

协会主要开展： 一、吸纳全市心理咨询师资源， 宣传国家法律、法规，贯彻精神卫生工作方针政策和政府行政部门的重大工作部署，协助政府部门加强行业自律性管理，发挥业务指导作用，促进心理咨询机构的改革，建设与发展； 二、维护心理咨询行业的合法权益 ，维护心理咨询师及其心理机构的合法权益，努力营造和谐有序的心理咨询师执业环境和秩序； 三、开展心理咨询技术的研究 ；推广心理协会研究成果；开展技术交流活动，提高心理咨询师的专业技能和水平； 四、承接政府行政部门委托的项目及活动 ； 五、组织开展心理咨询公益活动和义务心理咨询活动；六开展心理咨询技术 、心理咨询产品的回访工作； 七、配合协同有关部门研究 、解决有关心理咨询课题，发挥心理咨询作用，提出合理化建议； 八、开展与区内外的交流与合作，借鉴和分享有益的经验； 促进心理咨询师之间的交流与合作，以及心理咨询师机构与政府部门，有关社会团体、新闻媒介的交流、沟通和协作。

晁会长，听完您的故事确实让人非常敬佩，也对您在心理健康方面所做的工作由衷的表示敬意，您能谈谈为什么参与中卫市民政局开展的2021年公益创投项目吗？这个项目的背景是什么，有什么目的和意义吗？

过奖了，工作才刚刚起步，需要做的事情还很多。中卫市心理咨询师协会成立的时间比较晚，但是协会会员想干事的劲头很足，都卯足了劲要在这方面有所作为，加之协会的会员年轻人居多，学历高，理论知识扎实，但是实践不太多。 所以，我们想通过一些渠道，给大家搭建一个平台，让协会的会员走到群众去，通过多种方式宣传普及心理健康知识，正好中卫市民政局开展2021年的公益创投项目的征集、评审工作，我们也是想通过这种形式历练我们的会员，成长我们的协会。

我们选择的是中卫市沙坡头区光明社区实施项目，服务对象是残疾人，我们的心理咨询师为社区的残疾人开展相关的服务。大家都知道，残疾人是特性突出、有特殊困难的社会群体，这个群体的健康水平低，健康风险高，他们不仅承受着自身生理、心理残障所造成的不幸和困难，而且往往遭受到社会的歧视与不公平对待。残疾人群体成为“受歧视和压迫的群体”。残疾人普遍有心理障碍，精神压力比较大，残疾人原有一个称谓是“残废”，就是残疾了就等同于废人。 这种“污名化”给残疾人及其家庭带来巨大的精神压力，使得残疾人及家庭的长期照顾者在“污名化”的社会环境中长期体验自卑感、孤独感、焦虑感、无奈感， 因此需要减轻他们的精神压力。残疾人的社会交往比较困难，残疾人在精神和物质层面的困难直接导致其社会交往的困境，不仅社会参与机会少，有时候还会不得不放弃参与，比如精神残疾的人和家庭成员，世俗性的偏见会导致他们更加封闭的生活方式。可以说，残疾人的心理问题比正常人更为突出，我们想通过公益创投项目的实施，改善一小部分残疾人的心理健康和人际交往的社会困境问题，共建友爱、互助、和谐社区。

的确，残疾人不光是生活上的苦痛，更多的是心理和精神上的折磨，您能想到从残疾人这个特殊群体入手普及心理健康知识，做有些社会服务工作，真的是难能可贵，真为他们感到高兴。那么，你们开展的公益创投项目都有哪些内容呢？

我们根据社区和残疾人的特点设计了服务方案，并做了详细的计划安排，组织能够抽出时间的会员参与到项目服务工作中，计划开展心理咨询个案， 开展心理减压小组、自信心提升训练小组、人际交往小组，开展心理健康测评、心理健康知识讲座、保健康复训练、志愿者培训活动、“陪伴中秋”“欢庆新年”茶话会等社区活动。 通过这一系列的活动帮助特定服务对象的同时，在广大居民中宣传和普及心理健康知识，以引起大家对心理健康的重视，积极乐观面对生活中的挫折，合理处理不良情绪，出现心理问题及时就医。

这个计划比较周到，方方面面都想到了，还有社工服务的理念和元素，那么你们的这个项目实施的效果怎么样啊？这个过程中协会都做了哪些工作呢？

因为是公益创投项目，必要做的工作和我们协会的计划有一些出入，但是没有关系的，我们的计划主要是宣传普及心理健康知识，植入社工的工作理念更有利于协会工作的推进。这个项目实施以来呀，社区的居民参与率比较高，对心理问题的认识提高很快，尤其在压力疏导这方面掌握了一定的方法和技巧，又能够在生活中得以运用，大家的接受度比较高。我感觉心理健康知识普及，项目的实施起到了积极的促进作用，我们的项目参与人员一定会努力做好项目设计的所有内容，打好心理健康普及工作的基础。

在公益创投项目实施的过程中，我们协会还 开展了“精英心理讲师训练营”“中老年心理健康讲座”“心理健康宣讲进校园”等活动。 尤其是精英讲师训练营的开展，培养和训练了10多位心理健康讲师，他们在各自的单位，还有社区、学校开展了多场心理健康讲座，受到了大家的普遍欢迎和肯定。

晁会长为咱们中卫的心理健康宣传普及确实做了大量的工作，感谢您，您给大家说几句祝福的话吗？哈哈。

工作做了一点点，未来的路还很长，但我会一直坚持下去的。我想说的是， 生活不易，且行且珍惜，我们要重视心理健康，关爱我们身边的每个人。 谢谢！

1.

2.

3.