心理健康

“我自闭了”“今天emo了”，当下，在网络上，有不少流行用语作为丧文化在网络中流传。但是，你可否知道，一时半会的“丧”没什么，但长期自闭、心情低落可能就不是情绪问题，而是患有抑郁障碍了。抑郁症是一种全球常见病。根据世卫组织今年发布的数据，据估计，世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。而在患病的成因上，一般认为是社会、心理和生物因素综合作用的结果。国家卫健委去年发布的《精神障碍诊疗规范(2020年版)》中提到，抑郁障碍是由各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，伴有不同程度的认知和行为改变，部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。

由此可见，抑郁症是一种严重的健康风险，危害远不止“情绪抑郁”这么简单。

不止是成年人，抑郁问题在我国各个年龄层中都非常突出。去年9月，国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》就将老年人、青少年、孕产妇、高压职业从业者都列入抑郁症高发的重点人群。

因此，抑郁症不是某个人、某个年龄段的问题，而是我们都需要正视的一个公共健康问题。以下这份《2021年心理健康及抑郁症核心知识知晓率调查》，是我们国家卫健部门为了解全体国民心理健康状况，为做好国家心理健康规划体系建设而专门设计。我们每个人都可以通过测试，了解自己心理是否健康，预防“心感冒”，推荐您作答：

编 辑 | 程仔

审 核 | 尹平潍