随着“以菌抑菌”理念的普及，现在有很多人开始重视补充益生菌，希望通过调节肠道菌群来达到维护和改善自身健康的目的。但面对市场上琳琅满目的产品，人们经常不知道应选择成人益生菌哪个牌子好？

成人益生菌哪个牌子好？

调理肠道是一个循序渐进的过程，需要长期补充有益菌，才能更好地维持肠道健康。因此，在挑选相关产品时，安全性应该放在首位，可从以下几点进行判断：

1、是否正规厂商研发

对于人们来说，产品质量是产品价值的决定性因素。因此，在选购产品时，应优先选择正规厂商研发的产品，因为其背后具有强大的品牌实力和技术支持，能够以高标准、严要求来进行品控管理，从而确保产品质量符合国家标准，具备安全性。

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2、是否具有优质菌株

由于有益菌在进入肠道前，需要经过胃酸、胆汁等考验。只有耐胃酸、耐胆汁、定殖能力强的优质菌株，才能顺利到达肠道并对人体发挥作用，比如鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019，相较于其它益生菌，这两种菌株更加稳定安全。因此，在选购产品时，应选择含有这些优质菌株的产品。

3、是否经过临床试验

临床试验是指在动物或人体身上进行系统性研究，以证实或揭示该产品的作用，目的是确定其是否具有功能性和安全性。因此，我们在选购产品时，要选择经过临床试验的产品，不但具有确切的功效，安全性也更高，人们可以放心食用。

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由此可见，想要知道成人益生菌哪个牌子好，便要考虑产品的安全性，分别从是否由正规厂商研发、是否具有优质菌株、是否经过临床试验这三个方面进行判断。综合来看，lifespace成人益生菌粉是个不错的选择。

如今，越来越多人认识到有益菌对人体健康有重要作用，适当补充能够更好地保障人体健康。