说起荷尔蒙密度比较高的行业
除了体育生、运动员和男模之外
身穿制服的警哥们也时刻在散发魅力
如果再拥有一身腱子肉的话
那硬汉画风就无人能及了
比如今天要给大家介绍的这位
据说在抖音上很火
他的微博名叫：肌肉战警001
是一名来自湖北的警哥
同时也是喜欢分享健身日常的博主
干练的短发，铁憨的长相，粗壮的体型
在小鲜肉大杀四方的朋友圈
这样的粗犷硬汉着实已经不多了
工作中他们的民众的安全卫士
而当警哥脱掉上衣秀出硬核身材
满满的安全感瞬间扑面而来
肌肉+制服，这才是该有的形象
坚持撸铁超过八年
他如今的大块头肌肉都能C位出道了
偶尔还会去参加一下健美比赛
跟一众专业选手同台PK
他这位业余选手的状态和气场丝毫不逊色
难怪粉丝都说他是被警务耽误了的健美选手
见过身材好的警察
但像他肌肉这么好的还真是少见
嘎嘣脆的腹肌，宽厚的背肌，粗壮的手臂
碰到这样的猛男警官
试问哪个坏人敢在他眼皮子底下想不开呢~
不过大家不要以为他一直都这么壮
其实在他刚开始健身之前
当时20岁出头的他还是匀称体型
后来随着训练强度和水平的不断提高
他就在增肌的路上一路狂奔，停不下来
下面是他从2013年到2021年的身材对比
变成熟了，也变强大了
可能跟他的职业有关系
平时需要经常加强身体锻炼
一入了健身的坑就会上瘾无法自拔
如今工作之余他每天都会去健身房打卡
正是这样日复一日的刻苦训练
才换来他现在碾压教练般的钢铁之躯
像他这样的大块头
除了数倍于常人的训练强度之外
日常饮食也不能落下
一天吃六顿，顿顿高蛋白
鸡胸肉、三文鱼、鸡蛋是必备食材
可以说他的好身材都是吃出来的
细心的网友可能已经发现
警哥身上最吸睛的身体部位
应该就是他那一副饱满的D杯胸肌了
夏天太热随手解开两个扣子
这深深的事业线分分钟把网友帅晕
前段时间他为某运动服装做宣传
撩开衣服秀肌肉的时候
那对硕大的胸肌感觉都快包裹不住了
嗨，这迷人的胸大肌
照片看着没感觉
那就来围观下gif动态图
没有PS没有滤镜，生图直出
试问这样的傲人胸围你羡慕了吗？
胸肌太大平时也有甜蜜的烦恼
比如在更衣室换紧身衣时
衣服正好卡在胸肌的位置下不来
哈哈哈，太喜感惹~
别看警哥举铁时是个糙汉子
其实他也正在努力成为一个精致美男子
隔三差五就敷面膜天天做护肤
肌肉糙无所谓，但脸蛋必须细腻才行
每一位肌肉男在身材管理上的
坚持和自律都值得我们去好好学习
不仅为了让自己变更帅变更美
也能从内而外塑造一个积极阳光的自己
内心与外表双丰收，何乐而不为呢~
这样的肌肉警哥
我康康谁又可了
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