怀孕其实是一件十分幸福的事， 一个身 体，两个心跳，待十月来临，你将成为这个肚子里的小婴儿的妈妈。

只不过但是，怀孕也是一种“痛苦”的事！只因整个孕期下来，不同的妊娠反应也会伴随着孕妈妈，产生剧烈反应。有的人说最难熬的是孕期频繁上厕所，还有的人最难熬的则是耻骨痛到怀疑人生，而安安的小姐妹却说，孕期最难熬的时光， 莫过于孕吐到绝望的那几个月！

孕吐，是绝大多数准妈妈必经的体验。

有数据显示，75%以上的孕妈妈都会出现不同程度的恶心，而其中50%的孕妈妈会出现孕吐的症状，而0.3%～1% 的孕妈妈还会出现妊娠剧吐。

那么，如何有效缓解孕吐？所有孕吐都是正常现象吗？今天安安就来给大家科普一下。

关于孕吐

1.孕吐发生时间

大多孕妈妈发生孕吐症状都是比较轻微的，通常发生在前三个月，可能从怀孕后第 5 周到第 6 周开始，第 9 周左右最厉害，通常从第 16 周到第 18 周开始好转，但也有少部分人的孕吐会持续到分娩。

2.容易发生孕吐的人群

有妊娠剧吐家族史、或以前怀孕时发生过妊娠剧吐，就可能会更容易发生妊娠剧吐。

有效缓解孕吐的方法

大多数的孕吐都无需治疗，如果孕妈妈发生孕吐实在受不了，可以尝试一下以下方法缓解：

01

充分休息，早睡不熬夜；

0 2

尽量避免闻到不喜欢的气味；

0 3

少食多餐，少量多次地喝水；

0 4

早上起床时，先吃一小点东西垫垫肚子，因为空腹更容易引起恶心呕吐。

所有孕吐都是正常现象吗？

答案是：必不是这样的。

如果孕妈妈伴有一些急性肝炎、胃肠炎，也会表现为严重的呕吐；

还有一种呕吐，就是葡萄胎、滋养细胞肿瘤的临床表现之一，葡萄胎、滋养细胞肿瘤等一些疾病，则会导致血HCG水平异常升高，妊娠呕吐出现的时间早，持续时间长，症状也更严重。

这2种情况下，如果孕妈妈不重视，只是单纯地把它当做是妊娠呕吐来对待的话，是会延误病情的，所以像这种现象的话，建议孕妈妈还是尽早去医院就诊哦。