“花花，你爷爷的身上，怎么老是有股臭臭的味道啊”

“你胡说吗？你爷爷的身上才有臭味呢”

七岁的花花与好朋友在公园游玩时，突然听到了这一句，虽然花花嘴上不承认，爷爷的身上有味，但花花心里非常清楚，爷爷的身上确实有一股奇怪的味道。

“爷爷，你以后可不可以一天洗一次澡，多多都嘲笑我了，因为你身上总是臭臭的”

爷爷听到孙女的话，既无奈又非常的尴尬，只能笑着答应花花的要求。

老人的身上好像总是飘着一股奇怪的味道，这种味道说不出来难闻，但总是令人不想靠近，因为这股怪味儿，也逐渐疏离了老人与子女和后代的距离。

01为啥老人身上总是有一股奇怪的味道？

其实每个人的身上多多少少都存在着独特的味道，好闻的味道会被人们称作体香，难闻的则被称为狐臭，老年人的身上同样存在味道，因此被称为“老人味”。

原因一：

老年人皮肤新陈代谢的速度比较慢，皮肤表面容易堆积大量的皮肤碎屑和死皮，当死皮与异物产生摩擦时，就会产生一股浓烈的味道，特别是手脚上的老茧，经常与老人接触的人也能发现，老年人的脚上会生成厚厚的老茧，老茧脱落后，也会产生一股刺鼻的味道。

原因二：

老年人的消化系统相较于年轻人要大大减弱，容易出现腹痛腹泻等肠胃不适症状，老年人如果经常吃油腻辛辣，高糖高盐的食物就会加重皮脂腺分泌皮肤碎屑，也会导致血液变浓稠，身体排毒的速度减慢，从而出现部分异味。

原因三：

老年人由于行动缓慢、体质较差的原因，洗澡的次数和更换衣物的频率也会大大少于年轻人，如今的天气比较炎热，老年人体质虚弱不经常开窗通风也会导致汗液浸湿衣物，再加上不洗澡的原因，身上自然而然就会产生一股奇怪的味道。

每个人的身上或多或少都存在着味道，婴儿的身上会有一股浓郁的奶香味，青少年的身上时常伴随辣条味，十六七岁即将成年的人，他们的身上或许会伴随网吧浓郁的呛鼻味，上班族会有外卖的味道，清洁工也会有落叶雨水的味道。

即便你感受到了老年人身上独特的味道，也不要过度埋怨他们，而是以平常心去接受，帮助老年人度过老人味。

02建议50岁后，远离4个习惯，或老了没味

1、不经常洗澡

许多老年人会因为腿脚不利索的原因，选择不洗澡，不经常更换衣物，就会加重身上异味的情况，也会使家人、朋友逐渐疏远。

老年人想要远离老人味，即便做不到，一天洗一次澡，在夏天天气比较炎热的情况下，尽量 维持1~3天洗一次，冬天，天气比较寒冷，可以 一周洗1~2次。勤洗澡，勤更换衣物，的情况下多晒晒太阳，将贴身衣物和被褥放在阳光下暴晒，也能远离老人味。

2、饭后不漱口

口臭也是老人味的一种，不少老年人张嘴说话就会令人特别反感，因为大多数老年人因为年龄的原因，牙齿逐渐脱落，会佩戴假牙来完成日常进食、说话的工作，假牙容易残留食物残渣，时间一长就会形成 口臭。

2、饭后不漱口

口臭也是老人味的一种，不少老年人张嘴说话就会令人特别反感，因为大多数老年人因为年龄的原因，牙齿逐渐脱落，会佩戴假牙来完成日常进食、说话的工作，假牙容易残留食物残渣，时间一长就会形成口臭。

老年人想要远离老人味，饭后要做到刷牙漱口，可以将假牙浸泡在淡盐水中，或用牙刷轻轻的擦拭几下，将假牙上的食物残渣清洗干净也能远离老人味儿。

老年人想要远离老人味，饭后要做到刷牙漱口，可以将假牙浸泡在 淡盐水中，或用牙刷轻轻的擦拭几下，将假牙上的食物残渣清洗干净也能远离老人味儿。

3、经常抽烟喝酒

老年人不要经常抽烟喝酒，抽烟喝酒对身体危害极大，不光会损伤 肺部和肝脏的健康，还会影响血液的流动，当血液中游离大量的酒精和烟草的毒素后，会进入各个器官，损伤各器官的健康和正常功能。

3、经常抽烟喝酒

老年人不要经常抽烟喝酒，抽烟喝酒对身体危害极大，不光会损伤肺部和肝脏的健康，还会影响血液的流动，当血液中游离大量的酒精和烟草的毒素后，会进入各个器官，损伤各器官的健康和正常功能。

长期抽烟喝酒也会导致精神紧张，机体新陈代谢的能力下降，无法分解代谢垃圾，也会加重老人味的生成。

长期抽烟喝酒也会导致精神紧张，机体 新陈代谢的能力下降，无法分解代谢垃圾，也会加重老人味的生成。

4、吃含盐高的食物

如今大多数人的口味都比较重，吃饭时经常会搭配各种各样的小咸菜，小咸菜是一种含盐较高的食物，长期摄入，过多的盐分会加重身体的负担，还会影响血液的流动，影响心血管健康。

4、吃含盐高的食物

如今大多数人的口味都比较重，吃饭时经常会搭配各种各样的小咸菜，小咸菜是一种含盐较高的食物，长期摄入，过多的盐分会加重身体的负担，还会影响血液的流动，影响心血管健康。

含盐高的食物会导致皮肤碎屑分泌增加，碎屑长期与衣物发生摩擦也会产生一股浓郁的味道。

含盐高的食物会导致 皮肤碎屑分泌增加，碎屑长期与衣物发生摩擦也会产生一股浓郁的味道。

老年人饮食尽量以清淡为主，少吃高盐高油的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充维生素和膳食纤维，也能缓解老年便秘的情况。

老年人饮食尽量以清淡为主，少吃高盐高油的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充维生素和膳食纤维，也能缓解老年便秘的情况。

家有一老，如有一宝，每个人都有衰老的那一天，不要在本该奋斗的年纪，嘲笑老人的不是，当你老到需要别人照顾时，对待嫌弃自己的子女你又会以怎样的心态去面对呢？

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大家对老人味有何不同看法，家里的老人身上会有奇怪的味道吗？

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