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济南、南京等地政府免费发放人防战备应急包

近日，不少济南、南京的市民晒出图片视频，展示自己收到的市政府免费发放的人防战备应急包。

包里面的物资包括：

一个应急医疗盒，（纱布、绷带、棉签等）。

一双隔热防烫手套。一个应急工具盒，其中有小刀和工具套装。

一个强光手电筒。

一盒长效蜡烛。

一盒防水火柴。

一卷应急逃生绳，看着有十几米的样子。

以及一条灭火毯。

一时间，网上各种相关消息层出不穷。

在2021年十一月一日国家商务部官方网站上发布了一则《关于做好今冬明春蔬菜等生活必需品市场保供稳价工作的通知》的公告，这则公告当中的一句话“鼓励家庭根据需要储存一定数量的生活必需品，满足日常生活和突发情况的需要”引发了各种网络猜测和讨论。

特别是台海局势比较紧张的情况下，不能否认很多人都是会有各种猜测。

在这里要强烈谴责某些自媒体为了流量真的是无所不用其极，总是喜欢断章取义并将商务部的一则公告和当前的台海局势联系起来，引导广大民众产生商务部台海战争即将爆发而做出联想，对于这些自媒体我表示强烈的不满。

商务部为何鼓励大家准备一些必备生活物资？

那么问题来了是什么原因导致的商务部鼓励大家存储一定数量的生活必需品呢？关于这个问题，接下来就给大家简单地说一下，希望能够帮助到大家。

原因一：这几年来新冠疫情在国内各地反反覆覆，保不齐你们小区就突然出现相关病例，小区就会被隔离了。难道这时候就不要给家庭准备一些生活必需品吗？我们不能否认一个事实，冬季是流感高发期也是新冠病的高发期。

原因二：这一次全国各地蔬菜款涨价和我国某些地区的自然灾害频发，有着必然的关系。就以蔬菜重要产地山东为例，今年的降水是非常多的。因为雨水的关系，山东的蔬菜生产量比去年减少了一半，正是因为这些原因国内的蔬菜价格狂涨价，甚至有的小伙伴都说了青菜都吃不起了。

原因三：另外在我国北方有着冬季存储一些冬季“看家菜”的传统，相信很多北方的朋友都会趁着当前的白萝卜等蔬菜大丰收的时候存储一些以备不时之需。其实商务部发布这则声明，是为了鼓励大家发扬家庭储备的优良传统。

舆论总是很敏感的，这非常正常，但是呢，大家还是要带着基本的判断，不要被一些无良的自媒体带了节奏。毕竟台海问题的战略主动权牢牢的掌握在大陆手中，即便真的要发生战争，国防部也是会提前和大家说的，这一点大家完全不用担心。切记“勿传谣，不信谣，不造谣，就是给国家做出贡献了”。

当前阶段是否有必要准备一些必备的生活物资

我觉得今年在疫情和自然灾害的双重影响下，我觉得大家都应该准备一些必备的生活物资，以免自己的正常生活受到影响。

当前阶段可以储备哪些必备的生活物资？

每个家庭的情况是不一样的，适合的清单也是会有所不同的。但是大家只要根据下列清单来准备，一般是没有问题的。必备的生活物资清单应该包含食品类、应急物资类、药品类和宝宝用品类等多个方面。

1、食品类

食品类建议大家可以多准备一些油、调料品、大米、面粉、方便面、袋装面包和桶装饮用水等，另外大家还可以准备一些易存储的蔬菜，如冬瓜、南瓜和萝卜等都是可以的。

2、应急物资类

应急物资类建议大家可以准备充电宝、手电、蜡烛、家用发电机和生活用纸等。

3、药品类

药品类建议大家可以多准备一些，日常能用得到的药物，这其中包括感冒药、退烧药、纱布、创口贴和胃药等，至于其他药物大家根据自家情况来决定就可以了。

4、宝宝用品类

如果大家家中有宝宝的，可以多备一些奶粉、米粉和纸尿裤等宝宝常用的物资。

老话说“居安思危，有备而无患”，有些人习惯在家中储备一些应急物资，那么哪些物资才是最应该优先购买储存的呢？

英国有一个“野外生存大师”贝尔，在很多电视节目中都展现了其高超的生存技巧，他遵循着野外生存的四大要素：饮用水、食物、火、庇护所，保证其无论在什么恶劣的环境下都可以生存下来。当然我们很少能碰到贝尔那样如此极端的环境，但有时候也会有一些特殊的情况，这就需要提前准备充足的物资来满足日常生活的需求，分享4类应优先购买的物质，可以根据需求购买一些储存起来，让生活不受特殊情况的影响。

充足的饮用水

充足的饮用水和生活用水是必备的，俗话说“水是生命之源”，人们每天需要补充足量的水分来维持生命的正常运转，正常成年人每日最低大约需要500毫升水分的摄入（推荐1500-1700毫升），四口之家一个月可储备100瓶左右的瓶装饮用水。生活用水可存储在水缸、浴缸中，保持轮替更新，做到有备无患。

充足的碳水化合物食物

米、面、豆类这一类碳水化合物则是饮食中不可缺少的部分，是人体摄入蛋白质、脂肪、热量等维持身体健康的主要食物来源，一些营养是肉类、菜类无法替代的，正常情况下都需要囤积一些米面粮食等物资作为家生活的储备。

大米、面粉、挂面、各种豆类等这类碳水类粮食保质期较长，选购真空包装的粮食进行储存更可以有效延长保存期限。尽量在低温且干燥的环境中存放。虽然粮食保存期可以长达数年，但也不可购买过量，避免吃不完造成品质下降、变质等情况，储存量大概控制在每人一个月20斤米、面、豆类左右即可。

耐储存的菜类、肉类、乳制品、蛋类

除了主食，还需要搭配其他食物来均衡营养。

菜类可选择耐储存的萝卜、白菜、土豆、洋葱等，并可购买一些干菜、干菌类作为辅助。

肉类以罐头、香肠、腊肉类为主，不用考虑存储时间。

乳制品可购买存储时间长的酸奶、奶粉、奶酪、奶糖等作为储备。

蛋类保质期在15度左右的时候一般在30-40天，而咸鸭蛋、松花蛋等保质期可长达数月，可适量购买。

适量的食用油、调味料

食用油、调味料是日常烹饪中不能或缺的，保质期长，用量相对较小，食用油密封状态下可保质18个月，打开后尽量在3个月内食用完毕。盐、糖、酱油、醋、蜂蜜、胡椒粉等调味料保质期都非常长，如盐是一种稳定的化合物，永远也不会变质。但这类物资有些人往往会超出需求量超额购买，其实是完全没有必要的，成年人建议每日盐摄入量不超过6克，一包500克的盐足够吃上几个月。

民以食为天，任何时候能食物和饮用水都是最应该优先考虑的。除了以上4种物资，家庭还可以储备一些小医疗包、卡式炉有用的生活用品，无论哪种物资，都要做到根据人口、用量，理性储存，适量即可，切勿造成不必要的浪费。谭老师地理工作室综合整理

根据中央气象台的短期气象预报，今年冬天出现拉尼娜现象的可能性比较大，这意味着我国北方地区可能会有普遍的严寒、降雪等天气，一旦出现寒潮、暴雪，出现局部甚至大部的气象灾害，就可能给物资供应链、人民的日常生活造成比较大的困难。

因此，即使是从这个意义上来讲，每家每户做一些物资应急储备，用来在可能出现疫情、或出现严重气象灾害的情况下，能够在家中坚持下去，一直坚持到本地疫情“清零”、封锁管控措施解除或寒潮、暴雪天气过去，这当然是非常必要的。

“家庭应急储备”建议

（一）、必须部分
1、20公斤以上的大米/面粉/玉米粉。
2、10公斤以上的香肠、酱肉、咸肉、火腿、腌制鸡鸭鱼类（无需冷藏的以节约冰箱空间），另外可以准备一些小包装的牛肉干、猪肉脯1公斤以上。
3、3公斤以上的鸡蛋及蛋制品（咸鸭蛋、松花蛋）。
4、5公斤以上的食用调和油。
5、按照每个人每个月2瓶酱油/1瓶米醋/1瓶料酒/2公斤盐准备各种调料。再强调一句：盐要超额准备，准备中途做腌制用。
6、各种辣椒酱、豆瓣酱、芝麻酱、花生酱、沙拉酱、咖喱酱、火锅调料等根据个人口味相应准备。
7、5公斤以上黄豆绿豆赤豆等（不仅用来直接吃，缺乏蔬菜时用来发豆芽）。各类真空包装耐存储的榨菜、咸菜、酸菜2公斤。
8、生姜、大蒜、干辣椒、带根的葱苗等1公斤以上。
9、整箱的可长期储存牛奶，按照每天250毫升以上考虑。
10、木耳、香菇、笋干等干制品1公斤以上。
11、耐存储水果：苹果、橙子、哈密瓜、柚子，10公斤以上。
12、耐储存蔬菜：土豆、大白菜、山药、老南瓜、番薯、老玉米10公斤以上。准备适量速冻蔬菜（如冻青豆）
13、洗衣粉/洗衣液/洗发水/香皂/肥皂/卫生纸/洗洁精等确保一个月用量。
14、至少3个月用量的垃圾袋。

（二）、根据个人经济条件及饮食习惯准备
1、按照每天500克考虑准备耐存储的零食。推荐准备瓜子、果仁、水果干、饼干。各种即冲的燕麦片、藕粉、膨化食品，糖果等。
2、速溶饮料、橙汁、咖啡。
3、方便面、自热锅等即食食品。
4、、午餐肉罐头、水果罐头。
5、不管是否饮酒，准备至少2000毫升以上高度白酒。其他酒水饮料自行考虑。
6、真空包装食品。
7、苏打粉、发酵粉。
（三）、其他必备物品
1、常用必须药品1个月。感冒、发烧、腹泻、抗生素等常用药物。
2、口罩、消毒液、湿巾。（至少2个月用量）
3、女性卫生用品和计生用品。（至少2个月）
4、婴儿所需要的奶粉、尿片等按照3个月用量准备。
5、充电宝、干电池，可使用电池的手电筒和收音机。
6、蜡烛、储水容器

（四）、其他准备
1、现在开始保持家庭里有一周用量的新鲜蔬菜和肉类。
2、准备3天左右速冻食品，去掉外包装重新包装后储藏。
3、准备好一周用换洗内衣单独打包存放。
4、家庭内准备一个可通风的房间（最好是具备独立的卫生间），并事先准备好足够的保鲜膜和胶带纸、储水工具、电茶壶、独立餐具，以应对万一家庭内部隔离需要（在房间门口搭设独立玄关空间，避免接触）
5、对常用电器进行一次事先检查。
6、各类水电网络费用预充值。
7、电脑手机上下载好游戏、APP。
8、了解好常用疾病所需要药物及采购渠道。