勤俭节约向来都是中国人的传统美德。家里有老人的尤为突出，不管是什么东西，只要没有明显损坏，还能继续使用的都不会丢弃换新。但是有些东西，不管新旧与否，到了一定的期限，该换的绝对不能省。

尤其是在我们的生活用品这一块，更是不需要大家去进行无意义的节约！比如以下这4种东西，最好经常换新的，用久了会影响健康。

1、洗碗布家里的洗碗布用上一年半载，只要不破损，很多人都舍不得扔掉，其实，洗碗布使用的时间越久，含菌数也就越多。若不注意定期更换，往往会让家人受到各种疾病的侵袭。

清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”，非但起不了清洁作用，还可能因“二次污染”而影响家庭成员的身体健康。

洗碗布最好不要选化纤的，也不要使用钢丝球。因为化学纤维和钢丝球碎屑容易粘在餐具上，随食物一起进入并滞留在人体的胃肠道内。建议使用一次性懒人抹布。

它看上去是一张普通的纸，实际上过水之后又是一块清洁抹布。干用可以强力吸水吸油，湿用可以湿水擦拭及洗碗。断点式设计，轻松撕拉，定量取用，用完即扔，省去了洗完碗盆后还要洗抹布的繁琐，安全，方便又卫生。

2、砧板

中国传统家庭使用木制砧板，砧板用上一段时间，难免有划痕，容易滋生细菌，日积月累，划痕里的细菌抱团，容易引起各种疾病。

如果条件允许，木质菜板每3个月就可更换一次，一般情况下，当菜板上出现过多刀痕、材质变色、表面不光滑等现象时，就需要及时更换，以免对健康造成影响。

推荐使用不锈钢菜板，不锈钢菜板是一种利用食品级304不锈钢材质所制成的菜板，具有耐腐蚀性强、不开裂、不藏污易清洗、易保养的的特点。不锈钢砧板非常好洗，用海绵擦擦就干净了，就算切肉切鱼也随便擦擦就干净了，还不会有异味。

3、毛巾

毛巾是我们日常生活中都会用到的一种必需品，大多数家庭会把它悬挂在浴室里面，浴室本身的环境就相对潮湿，很容易滋生细菌，特别是夏天，如果不定期清洗，毛巾就容易囤积脂肪和污垢，时间久了就容易感觉粘粘的，毛巾用的时间一久，就会发粘、发硬，也有了异味。

建议大家每隔一段时间在水中加入肥皂水或碱液，将毛巾煮沸几分钟，再放置通风的位置晾干。如果有条件的话，最好每过3个月就换一次。

如果您觉得麻烦的话，推荐使用一次性洗脸巾，小小的一粒如糖果大小，三秒速溶，打开就是一条传统的毛巾，用完即可丢弃，完全不用担心会交叉感染，不管是在家还是旅游都可以用，特别方便。

4、牙刷

很多家里用的牙刷，等到毛都散开了才换，其实这样的节俭并不提倡。牙刷使用久了，不仅会损伤牙龈，上面残留的细菌更容易侵入到口腔内。

比较普遍的说法是3个月更换一次，因为大多数人使用牙刷3个月左右刷毛就会弯曲磨损，相应得也就影响了清洁牙齿的效果，需要及时更换。

推荐大家使用纳米牙刷，是普通牙刷的十倍以上，刷毛细的肉眼都看不清。可以更加深入牙缝清洁无残留，快速去除牙渍、牙垢，能够清洁牙渍和牙垢，让牙齿露出美白本色。