居住在山东青岛的陈大哥，今年44岁，当了一辈子的农民，每天早出晚归的，非常辛苦，但好在几个子女都很争气，不仅都考上了大学，还找了不错的工作，这对陈大哥来说是很光宗耀祖的事情了。

前几年，子女们在市区买了房子，想接陈大哥去享福，但是陈大哥住惯了农村，觉得还是在农村自在一些。但这段时间以来，陈大哥总觉得腹部疼痛，吃完饭还有点恶心、反胃，子女们想带陈大哥去医院检查，但陈大哥不肯去，觉得自己采点草药吃就会好。

这天晚上，陈大哥吃完饭后，坐在沙发上看电视，突然腹部传来一阵阵疼痛，直冒冷汗，一颗颗硕大的汗珠往下掉，陈大哥连忙叫妻子拨打急救电话。等子女们赶到时，陈大哥的检查结果也正好出来了，医生告诉陈大哥的家人，他患上了慢性萎缩性胃炎，还伴有轻度的胃出血。

住院期间，医生通过了解得知，知道陈大哥患上胃病的几个原因，不妨来看一下：

1、乱用偏方

陈大哥出现胃痛时，经常自己采一些草药来吃，但是这种草药不能乱吃，不然不但不利于胃病好转，有可能还会加重胃病。

2、喝酒

陈大哥从年轻时就喜欢喝酒，每天吃饭前都要喝上一杯酒，我们都知道，酒精容易损伤胃黏膜，长期以往，对胃黏膜造成不可修复的伤害。

3、 爱吃腌制品

陈大哥也非常喜欢腌制品，比如泡菜、咸鱼、腊肠等食物，经常出现在陈大哥的饭桌上。但医生提醒胃不好的人，建议不要经常吃这类食物，因为不仅含有大量的食盐，容易刺激到胃黏膜，在腌制过程中还可能有亚硝酸盐的产生，进入人体会形成致癌物质，会加速胃癌的发生。

陈大哥听完医生的解释后，十分后悔，住了几天的医院，陈大哥就回家休养了。回到家的陈大哥一直按照医生的建议，不但改掉了以前不好的饮食习惯，还经常吃一些养胃的食物。经过半年的调养，现在胃功能恢复了健康，连医生都忍不住夸赞陈大哥做得好。

44岁大哥，从胃炎到胃功能正常仅半年，医生；方法不错，值得学习

陈大哥的胃病能转好，跟他每天吃养胃食物有很大的关系，其中就有火麻植物油，是一种天然的植物油，含有多种养胃元素，贴合人体吸收，能直接作用于我们的胃部器官。

含有亚麻酸、亚油酸，帮助清除胃部的幽门螺杆菌，减轻病菌对胃黏膜的侵蚀、伤害；还有植物甾醇、多种氨基酸等元素，帮助促进消化，增强肠胃的抵抗能力，经常加在饭菜、汤粥、温开水中吃，胃部或慢慢恢复健康，远离胃病。

当然，要想胃好，还离不开这几个好习惯：

1、 不要喝酒、抽烟，对身体和肠胃的伤害非常大；

2、 吃饭吃不要一下子吃得太饱，建议7分饱，可以少食多餐；

3、 尽量少吃很油腻、生冷的食物；

4、 要按时吃饭，吃饭的时候尽量减少说话；

5、 吃完饭坐一会，饭后可以散步，记住吃完饭不要马上躺下。