我们都知道使用果酸一定要加强防晒，而冬季紫外线虽然也比较强，但日照时间短。因此冬天还是比较适合使用果酸嫩肤。反正工作日的冬季我基本上过着暗无天日的生活（哈哈，早晨出门太阳还没怎么出来，晚上下班肯定已经天黑了）。果酸嫩肤可以化解痤疮，痘印，浅层斑，细纹和肌肤暗沉。

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什么是果酸？

果酸其实是好多种化学物质的总称，因为其中的大部分物质皆可在天然水果中提取。果酸焕肤是指其对肌肤各个层面由内而外的改善作用：

※角质层：松解角质层细胞间的粘连（桥粒）使过度堆积的角质细胞分离脱落，疏通毛囊口，预防堵塞；

※表皮层：激活表皮肌肤新陈代谢，减少浅表细纹和皱纹，促进肌肤恢复年轻态；

※真皮层：促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使真皮内的基质增加，提升肌肤弹性和张力，刺激粘多糖合成，提升真皮细胞水合能力。使皮肤变得光滑水润有弹性。

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果酸焕肤，针对那些肌肤问题？

1.痤疮脸，针对问题暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大。

2.色素沉淀色斑脸，可以淡化色斑、褐斑、痘印、改善皮肤晦暗无光泽的问题。

3.光老化相关的问题，如皮肤老化暗黄、皱纹、皮肤松弛等。

4.毛周角化相关问题，如鸡皮肤等。

针对上面不同的情况所对应的步骤，酸的选择、浓度以及疗程方案的制定等也会有所不同，所以一定要由皮肤科医生或皮肤管理师或其他专业人员来操作进行。

另外，虽然说果酸换肤会给人来个大变脸的即视感，但是也并不是所有人都适合果酸换肤的，如自身免疫性疾病、胶原病史或糖尿病等影响愈合期修复时间的，处于急性湿疹、疱疹或疣等病毒感染等活动期的，处于怀孕或哺乳期，角质疣皮肤病等，不建议接受果酸焕肤，其他患者也应该先咨询过专业的医生再接受果酸焕肤治疗。

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秋冬果酸焕肤术后，特别注意

01.术后一周.保湿修复黄金期.因为果酸焕肤会对角质层进行有序的可控的破坏，所以经皮水分丢失在7天之内会比较明显，秋冬季节，特别在空调好暖气的室内，水分流失更为严重，可使用强保湿剂成分——乳糖酸，并配合滋润度高的面霜。帮助增强肌肤锁水保湿能力，以及促进上皮细胞的愈合，缓解术后紧绷、干燥、刺痒的不适感。

02.术后7天之内.不能泡温泉、洗桑拿.天气干燥，泡温泉可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等。泡温泉、洗桑拿是很多人热衷的。

但果酸焕肤术后一周内，肌肤新陈代谢速度明显加快，老废角质剥脱后，新的角质细胞生成并重新排列，表皮细胞新生，皮肤比较柔嫩，要避免过热的刺激。以免过热刺激，加剧肌肤水分流失，甚至导致炎症反应，加剧面部发红。

03.严格防晒.避免色沉.很多人可能都有这种错误的想法，以为秋冬紫外线弱，就经常不防晒。其实，跟夏天相比，秋冬季更需要防晒！！！因为秋冬臭氧层比夏季薄弱，也就是紫外线最强烈的时候，紫外线会更加容易侵蚀大家的肌肤，就算是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋冬季的时候也要注意防晒。

而且秋冬皮肤脆弱干燥，更容易被紫外线伤害，加之雾霾高发，雾霾中的有害物质会影响肌肤的新陈代谢，令毛孔粗大、黑头等肌肤问题加重。防晒是势在必行的！

加之果酸焕肤后新生的皮肤细胞比较柔嫩，一定要尽量避免紫外线的刺激。

术后使用防晒剂，虽不需像夏季那样高倍，但使用防晒值15-20倍还是非常必要的，白天室内间隔4小时补涂一次防晒剂；室外间隔2小时补涂一次防晒剂，以减少紫外线可能引起的色素沉着的发生。

04.坚持疗程治疗.效果最佳.很多人可能想年前做个果酸焕肤改善皮肤，然后美美的回家过年，做一次就期望达到理想的效果。但是果酸焕肤是疗程治疗方式，间隔时间一般为3-4周，对于特别干和敏感肌肤，可以延长间隔周期。遵医嘱，按疗程治疗，效果更佳，最少需要4次为一个疗程。

05.加强饮食补水.补充维生素.冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得干燥泛黄，想要每天保持肌肤粉嫩，拥有好气色，除了正确使用护肤品，还可以多吃些具有护肤效果的水果，如猕猴桃、柑橘、荸荠、甘蔗、鲜枣、牛油果等，日常还要注意多吃绿色蔬菜，多喝水，补充身体营养和水分。

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