秋冬季到来后，相信很多人都想要换个发型发色，但是没有保护好自己的头发，等头发开始毛躁、干枯、脱落才懊悔不已。其实，只要做好染烫后的护理，以及染烫前的准备，就可以避免二次损伤，让头发状态更快恢复正常。
★染烫受损如何修护？
01.不要频繁洗头发
有些人有每天洗发的习惯，但是对于受损后的脆弱发丝而言，这种做法很容易造成发丝断裂和脱落，最好2-3天洗一次。
02.不要用热风吹头发
尽管吹风机很方便，但是吹风机吹出的风温度比较高，会破坏毛发组织，对受损发丝而言无疑是又一次伤害。如果可以的话，自然风干是最好的，或者也可以使用吹风机的自然风慢慢吹干。
03.选用修复类洗护产品
大部分染烫受损的头发，都会呈现出干枯、毛躁的状态，需要补充更多营养和水分，应该选择有保湿滋润功效的洗发水和护发素。如果有时间和精力，也可以直接去专业发廊进行修复，使用一些高营养产品，迅速改善头发的状态。
★染发前应该做好哪些准备？
俗话说，不打无准备之仗。修复头发看似简单，实则需要花费大量时间和精力，只有提前做好准备，才不至于事后发愁或者事后发质状态更易改善。
01. 不用永久型染发剂
目前市场上没有完全无害的染发剂，但是褪色慢的染发剂中对苯二胺的含量更多，因此尽可能不要使用长久上色的染发剂，而且一年不要超过两次。
此外，目前纯天然染发剂很难将头发染成纯黑色，因此中老年人千万不要轻信白发染黑的纯植物产品。
02. 不要混用染发剂
受到时尚风潮的影响，很多爱美的年轻人喜欢一次染多个颜色，但是注意不要混用不同品牌的染发剂，以免发生化学反应，产生有毒物质。
03. 染发前擦点凡士林
头皮分泌的油脂是对自身的保护，因此染发前一天不要洗头，可以避免有害物质渗入头皮。皮肤比较敏感的人群，也要注意在发际线附近涂抹乳液或凡士林等油性膏体，以免出现过敏反应。
04. 染发剂要清洗干净
染发剂残留对头发会造成很大损伤，而某些理发店可能不够用心，没有清洗干净，需要回家之后仔细冲洗，并涂上护发素，让发丝及时补充水分。
05. 提前3天做皮肤测试
染发之前，不管是否染过头发，都应该在耳后或者手臂内侧涂抹染发剂，观察1-3天，确认没有红肿、丘疹、水疱等过敏反应之后再染发也不迟。（这个办法酌情参考，较适合在家自己染发的群体。）
只要提前做好准备，就能有效避免严重受损，但是部分人群最好不要考虑烫发染发，以免影响身体健康：天生发质较差者；头皮破损者；对染发剂过敏者；妊娠期及分娩后半年内的女性；老人及肝肾功能不全者。
小编的话：
如果您身边也有经常染烫的朋友，或者体质特殊但是想要尝试染烫的朋友，可以将这篇文章转发给他们，提前做好皮肤测试和护发准备。
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