1.多吃牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果，增强皮肤抵抗力。注重增强血管壁的韧性和弹性，改善微循环，从根本上缓解和改善皮肤发红和血丝。

2.鱼、虾、蟹等。都容易引起皮肤过敏，应尽可能避免。
3.如遇皮肤突然敏感，取5~6层干净纱布，用活泉水、生理盐水或3%硼酸溶液浸泡，每次轻敷于红肿热痛处15~30分钟，使血管迅速有效收缩，从而缓解潮红症状。有条件的患者也可以使用冷喷雾来提高效果。需要强调的是，面部血管严重扩张充血时，不宜涂抹厚霜或面霜，因为这样会影响散热，使皮肤更红更热。
4.在使用遮瑕产品之前，一定要做好底霜，并保持皮肤干燥。先用绿色系列的遮瑕膏轻轻拍打红色区域，再用米色覆盖，有效遮盖瑕疵。