甲状腺结节到底算不算一种常见病呢？说常见，但是感觉身边也没见几个朋友说得甲状腺生病的；说不常见，有研究统计出我国成年人甲状腺结节的发病率达到了20%左右，是非常高的，当然这个概率是B超才能够检查出来的。

一般而言，女性比起男性来说更容易被查出甲状腺结节，但是我们也不必太过于担心，因为结节有良性和恶性之分，95%的人被查出来都是良性结节，所以恶性结节的概率是非常小的。

如果你被查出恶性结节也不需要害怕，以现如今的医疗水平，是完全能够治好的，根据医生的建议进行穿刺治疗或者是手术切除，后续其实也就跟良性结节一样，几乎不会对生活带来多大的影响。所以，我们就算被查出了甲状腺疾病，也不要马上赶到消极，树立起战胜疾病的信心，是很快能恢复健康的。

真实案例：32岁女子甲状腺结节从1.5到0.1只用半年！

32岁的莫女士，时隔两个月后又来到医院来复查甲状腺结节，最后出来的结果让她很满意，各项指标都是正常的，不禁让她喜极而泣。这种结果，如果是半年前的她绝对想象不到，因为当她被查出甲状腺结节的时候就好像天塌了一样。

半年多以前，莫女士像往常一样早起梳妆打扮，准备到公司上班。然而她却发现自己的脖子有一块肿块，之前还没那么明显的，没过一个月，都能用手摸出来了，之前吃的消炎药根本没有用。

后来莫女士去到医院检查才得知，自己患上了甲状腺结节，大约1.5厘米。莫女士当时以为是恶性肿瘤，顿时感到绝望。医生跟她解释，这个不是肿瘤，只是长得比较大的甲状腺结节，而且是良性的，后续慢慢治疗是能够完全恢复的。

莫女士回想起来，自己的生活太不规律了，饮食也不健康，自己的奶奶好像也有甲状腺疾病，可能就是这些原因导致甲状腺结节出现。医生建议莫女士，回到家以后改变饮食习惯，调整生活作息，前期吃点药调理。后来根据医生的建议，莫女士仅仅用了半年，甲状腺就恢复了健康，结节消散不见。

甲乳科：想要结节散得快，3种食物多吃

1、蒲公英

蒲公英也叫做黄花地丁，是一种药食两用的食材，有清热解毒、消肿散结的作用。患者朋友们平时吃的时候，最好配合葛根、枸杞、甘草、决明子等做成发酵散结营养，这样能够补充更全面的营养，帮助结节的消散，同时可以抵消药材间的副作用，减少对身体的刺激。

具体做法是将蒲公英等成分跟益生菌发酵，然后提取出来的，比起直接拿这些食材泡水喝，这种方法散结的效果会更快，因为散结营养发酵后变成了更小的颗粒，更容易让身体吸收。

2、花胶

花胶也就是干制的鱼鳔，含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，能够弥补甲状腺结节带来的蛋白质缺口，辅助修复甲状腺细胞，有利于结节的消散和甲功的恢复。

3、荠菜

荠菜美味可口，营养丰富，含有非常高的硒、胡萝卜素、钙、蛋白质等成分，同时它也是一种中药，能够帮助提高免疫力，治疗水肿，有利于甲状腺的恢复，加快结节的消散。

最后，甲状腺结节患者也不要忘了定期复查，预防结节恶化，保持运动，减少情绪的波动，这样健康的甲状腺会离你越来越近。