最近天气骤降，很多省市都开始下雪，尤其是江浙这些南方城市，每年仅有一次看雪景的机会，当然挡不住孩子们玩雪的热情。但是玩雪容易打湿衣服，玩雪过头身体出汗多，风一吹就很容易受凉感冒，宝妈们会不会很头疼，怎样才能让孩子痛快玩雪，又不用伤身体呢？

快看过来，小编为大家搜集了五招玩雪大法，保证让宝宝玩的开心的同时妈妈也不用担心！

一、穿衣篇：26度法则，叠穿为佳

每次降温的时候，家长都很苦恼应该怎么穿？可以参考这个哦，填减衣物保持体温在26°左右即可，下雪天再穿上防水手套、棉帽、围巾或者围脖，口罩、雪地靴就可以啦！

另外要注意的是，现在的孩子大部分时间在室内，少部分时间在户外，温差比较大，并不适合用一件厚外套来走天下。家长给孩子准备多件薄款，比穿一件厚款的要好，宝宝玩雪有微微出汗的时候方便脱掉，感觉后背/后颈有点凉了就马上加衣服。

二、护肤篇：临出门擦更有效

出门玩雪之前，一定要在临出门之前再给宝宝擦一些强效护肤霜，脸上和手上都要擦，这样才能最大限度的保护皮肤不被冻伤。另外，玩的时间过长，可以适当补擦，防止冻伤和干裂。

三、不能碰铁器，不能吃雪

孩子出门玩雪第一件事，就是告诉TA不能吃雪！白雪看着干净，其实都是细菌！还有不要碰触铁器，不管是手还是舌头。每年冬天都有好奇舔铁栏杆，结果舌头粘在上面的孩子，所以家长事先一定要告诫好他们。

四、驱寒篇

在雪地里打滚之后，身上寒气会比较重，家长最好让孩子泡个热水澡或者准备一杯中国香港衍生枇杷桔红蜜膏泡的热饮，衍生枇杷桔红蜜膏用枇杷叶、龙眼肉、干姜等药食同源的食材熬制成膏，冬天喝一杯，驱散寒气，防止受凉，暖暖的很舒服。

五、去湿篇

南方的冬天，湿气较重，玩雪之后寒湿入体，除了驱寒之后，散湿也很有必要。家长可以准备一些花椒、茯苓给孩子泡脚，水温40度左右，30分钟即可，也可以加入一些生姜、白醋或者艾叶。

下雪天可以堆雪人、打雪仗，可以释放孩子的天性，更加亲近大自然。只要注意保暖防寒，日常注意运动锻炼，提高身体素质，家长就不用过度担心感冒受凉的问题啦！