在寒冷的冬天,如何吃上一道干烧冬笋,绝对是一件值得去好好准备的事情。正宗的干烧冬笋色泽油润,入口鲜嫩,味道浓香,营养味美。而且作为主要食材的冬笋营养价值极高,富含多种营养物质,具有恒多种对人体有益的功效。例如开胃健脾、止血凉血,养肝明目和润肠通便等等,多吃冬笋对人体健康非常有好处。所以接下来就教大家如何制作干烧冬笋。
首先,准备一颗新鲜的冬笋,将冬笋均匀切好,然后将笋块用水焯一下,方便炒制。榨菜切末用清水浸泡10分钟去除咸味备用,家中普通的榨菜就行。葱切丝、姜切丝、蒜切片备用。
然后在锅内加入少许油,放入冬笋煸炒,等冬笋微黄时放入葱姜末爆香,放入料酒,再放入适量酱油炒匀
最后,撒入白糖、胡椒粉和味精炒匀,注入适量清水将冬笋焖至10分钟。倒入榨菜末,用旺火收汁,汤汁收净后便可出锅码盘了。
一道健康又养生还好吃的干烧冬笋就做好了,你学会了吗?
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