下元节亦称"下元"，为我国民间传统节日之一，在古时有修斋设醮，祭祀先祖，祈愿神灵等风俗。

中国人讲究“天、地、人”三元一体

分别对应上元、中元、下元三节

上元灯节，天官唐尧赐福

中元鬼节，地官虞舜赦罪

下元节，则是水官大禹解厄

这一天，道观会设坛供斋蘸神

借助其神力为世人求福免灾

不仅如此，古人还会在祭祀前沐浴更衣

不饮酒，不吃荤

洁身清心，以示诚敬

今日下元节

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