“冬令进补,开春打虎”,立冬已过,天气渐冷,又到了食补养生的最佳时节。为推广中医药养生知识,让中医药文化深入人心,让更多群众了解膏方的作用及疗效。11月12日上午,海南省中医院第七届“膏方节”启动,该院膏方团队联合皖派、晋派、浙派的中医名家们现场坐诊,为广大群众把脉施治、辨证开膏,帮助人们正确进补。
膏方是一种具有高营养滋补和治疗预防综合作用的成药,有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的作用。中医认为,寒露过后是膏方调补的最佳时期,慢性病人、亚健康者、老年人、女性、儿童均是适用对象。膏滋药有滋补、保健、强身、延年之功效,也兼顾祛邪治病,体现了中医寓攻于补、攻补兼施的治疗特色。
养与治 膏方能养也能治
膏方始于汉唐,盛于明清。《黄帝内经》中就有古代达官贵族用膏方养生的记载,清代慈禧太后更是每年服用一些膏方,以抵御疾病、延年益寿。可见,膏方自古就有“补益”的长处,但同时也体现了中医“治未病”的健康理念。
随着现代生活质量的提升,人们更多地把膏方当成了滋补品,其实,这只是膏方为人熟知的一个方面。除了养生保健,膏方更是治疗多种慢性疾患的最佳剂型,正所谓“亦补亦治、治养结合”。
国医大师徐经世,2019年被省中医院外聘引进,担任该院的“特聘首席中医专家”并成立工作室。每年“膏方节”,徐经世都会亲自或派弟子来到省中医院指导医师们开具膏方。“中医膏方已成为大众的健康需求,是中医‘治未病’健康理念的升华,要以辨证为基石,以疗效为导向,推动中医药事业不断前进。”徐经世说。
徐经世介绍,膏方的作用主要体现在以下方面:
补虚扶弱、防病治病:凡气血不足、体质虚弱或是产后、病后、术后恢复期调理,可用膏方调理的方式促使虚弱者恢复健康。
预防早衰、延年益寿:中老年人气血衰退、精力不足、脏腑功能逐步减弱,出现头晕目眩、神疲乏力、腰腿酸疼、记忆减退等症状,通过膏方固本扶元,达到増强体质预防疾病的目的。
纠正亚健康状态:中青年一族长期在生活节奏快,精神压力大的环境下,不少人出现熬夜伤身、疲倦乏力、睡眠不足、腰腿酸软、头发早白等现象,通过膏方可纠正偏颇体质和亚健康状态。
禁与忌 服用膏方有禁忌
中医界素有“宁看十人病,不开一膏方”的说法,意指膏方只有对症下药、量身定制,有效成分才能充分发挥作用。在此基础上,还要服用得当,才能事半功倍,因此要注意以下几个方面。
服用时间有讲究。一般膏方需空腹服用。如果脾胃功能较弱,可在饭后15~30分钟服用,以固护脾胃。养心安神的膏方在睡前服效果最好。
温水化膏口服。膏方在形态上有软膏和硬膏两种。软膏需用温水化开后服用,切不可使用热水,因为大部分膏方中都含有蜂蜜,过热会损伤其营养。如果是从市面上买回的硬膏,如固元膏、桂圆膏等,在食用时要充分咀嚼,否则会增加胃的负担。
服膏方时要忌口。膏方里多为滋补类中药,服用期间忌辛辣刺激以及海鲜一类所谓“发”的食物。服用含有人参的补气膏方时应忌食萝卜;服用含有首乌的膏方时忌服猪、羊血及铁剂;服滋补类膏方时尽量减少喝茶,茶叶中的茶多酚有解药作用,影响膏方功效。
三类人要慎服。膏方多滋腻,易影响消化功能,因此,肠胃功能弱的人不容易吸收和耐受,尤其不可擅自服用,而应在医生指导下调理好本身疾病后再服膏方。服用含有活血化瘀成分膏方的女性经期最好停用膏方,月经结束后可恢复服用。此外,患咽痛、感冒、发烧等急性病期间要暂停服用。
阴凉储存。膏方均需低温保存,宜储存在陶瓷、玻璃制品中。现在各大医院膏方多采用真空包装,一次一小包,方便携带服用,但须存放在通风低温处。
同与异 不同人群食膏有方
省中医院党委书记蔡敏表示, 膏方的制作工艺复杂,需要有经验的药师经过多道工序才能制成。膏方都是私人定制的,一人一方,药材考究,制作方面严格按照工序流程,更加具有针对性,调补效果也更好。不同人群吃膏方有讲究。
老年人:膏方的功效是补虚扶弱,防病治病,提高免疫力,老年人年纪大了,和年轻人比,各方面的功能都降低了,需要通过膏方来提高。
慢性病患者:中老年人的常见病、多发病——心脑血管病(中风、冠心病、认知功能减退等)已成为中老年人致死、致残的头号杀手,动脉粥样硬化是其共同的病理基础,而有些疾病如高血压、高脂血症、糖尿病、痛风、代谢综合症等和上述病变是共同土壤里长出的不同毒草,尽管上述病变多有痰浊、血瘀等实邪为患,但都因脏腑功能亏虚,推陈出新不利而致,而且上述病变都应长期治疗或终身治疗,因此在冬季以膏方缓解不失为一个简便易行的方法。
高血压患者:每天都要吃降压药,吃了膏方也不能省略,这些降压药是控制硬指标的。
糖尿病患者:吃膏方可以放一些代糖:元贞糖、木糖醇等甜味剂,不会升高血糖。
高血脂患者:一些辅助用药可以省略,原来吃的汤药,中成药可以省略,而一些控制硬指标的药还是应该继续吃。
痛风患者:首先是要改善自己的饮食习惯,引起高嘌呤的饮食肯定是不能吃的。中药对降尿酸治疗痛风还是效果不错的。
服用膏方小贴士
一般每天2次均可。最好是空腹服用,此时肠胃空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用。如空腹时服用肠胃有不适感,可以改在半饥半饱时服用,每次1包,用温开水化服。
如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多,且配药中胶类剂量又较大,则药膏黏稠较难烊化,应该用开水炖烊后再服。
镇静安神类及治遗尿的膏剂则应在睡前半小时到一小时服用。
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