橡皮泥能给患者提供阻力和感觉刺激，是临床上常用的手部肌力训练器材之一。

临床中使用的橡皮泥，有不同的颜色。不同颜色的橡皮泥软硬度不同，可以根据患者情况选择合适颜色的橡皮泥。既要有难度，但难度不可太高，比如说怎么用力，橡皮泥都没有任何变化。

如果作为家庭训练，普通的橡皮泥也可以。

以下一些动图显示，常用的橡皮泥训练方式。

伸指的抗阻力训练方法：可单个手指抗阻，也可全部手指一起抗阻。

手指的捏力训练：可三指捏，也可拇指与任一手指的指腹捏。

还可以侧捏。

手指的内收训练，改善和增强掌侧骨间肌的肌力。

内收

手指外展：改善和加强背侧骨间肌的肌力。

蚓状肌抓握：改善和增加蚓状肌的肌力。

集团屈曲，全握拳，这是最有力的握拳方法，四个手指先屈曲，拇指尽可能地压到手指上。

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