不知不觉，高血脂已经成了危害人类健康最普通的一种疾病。高血脂的可怕之处在于，它的发病症状不明显，很容易被人忽视，所以可以说是“隐形杀手”。
但是高血脂的危害又很大，因为它容易引发动脉硬化、急性胰腺炎、脑梗等并发症，如果长期不控制血脂，分分钟可能会有生命危险。
其实高血脂还是有迹可循的，特别是当我们的头部出现异常的时候，说明血脂已经“高高在上”了，赶紧去就诊。
头部出现3个异常，血脂已“高高在上”了，若一个没有，恭喜你！
1、看东西模糊
消除因过度使用眼睛而导致的视力丧失，如果眼睛突然看东西很模糊，或许跟血脂增加有关。高血脂引起的视力模糊通常是比较突然的，很多人会误以为是长时间玩手机导致的，不在意。
严重的情况下，会经常出现眼前发黑的症状，虽然持续的时间不长，但是血管堵塞的情况已经不容乐观了，最好抓紧时间去医院检查。
2、头晕
许多人在刚起床时会觉得头晕晕的，这种现象发生的时间一般很短，有时是起床太猛导致的。如果起床时间很长了，还一直觉得头晕，甚至一站起来就晕，可能血脂已经严重超标了。
对于血脂高的人来说，血液循环会受到很大的阻碍。当我们的大脑无法及时获取血液中的氧气和能量时，大脑就会出现头晕。
3、头疼
生活中我们经常会有头疼的情况，有时是因为感冒头疼，有时可能是因为睡眠不够头疼。但是如果频繁头疼，要小心高血脂。
大量脂质积聚在血管壁上，随着时间的推移，脑血管容易堵塞，导致大脑损伤，引发头疼。高血脂的头疼一般不会自动缓解，需要血脂下降之后，血液循环恢复正常才能缓解。
日常做好1事，血脂稳稳降，血管不堵塞
研究发现，如果人体的营养不足，血脂的代谢能力就会下降，就容易引发高血脂，同时加速血管的老化，所以日常调理高血脂，适当地补充营养物质很重要，比较被心内科医生认可的营养素是枫烯鲨酸。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的“福音”。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
现在高血脂已经不再是中老年人的“专利”了，年轻人也要养成良好的生活习惯，加强运动，不然高血脂也会找上你的。
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