灌篮高手是不少80后家长的童年回忆

有多少人是因为这部动画而爱上了篮球

无论何时回忆起

都会被燃得热泪盈眶

它教会了我们许多人生哲理

坚持拼搏、坚定意志、坚守信念、团队合作…

灌篮高手虽然完结

但是篮球的故事仍在延续

北京睿恩竞体运动中心

室内空调篮球馆
让孩子远离室外寒冷的天气

专业的教练团队

让孩子在运动中快乐
在快乐中成长

据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态。篮球是一项综合性的运动，有科学数据表明：从小打篮球的孩子在未来身高将增加5~10厘米！

在打篮球的过程当中，接球、投篮、盖帽、抢篮板等等。这些动作充分锻炼到孩子身体的各个部位，全面有效地提高综合身体素质。

篮球，是一项需要自信的运动。在众人面前打篮球，孩子们显现出来所向披靡的行为，是展现自信的表现，能够让孩子们更加积极去和外界接触。

“小篮球，不言败”这几个字深入人心，足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。

篮球运动，就是一项遵守规则的运动，否则就会受到惩罚。从了解篮球规则，到了解社会规则，这是一个循序渐进的过程，从中让孩子可以培养规则意识，有所为，有所不为。

现在学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。

- 福利时间 -

69.9元抢购原价1199元课程

篮球课-2节

乒乓球课-2节

排球课-2节

体适能训练-2节

平衡车-2节

（共10节课）

使用时间：即日起-12月31日（电话预约）

套餐包含：69.9元抢购、篮球课-2节、乒乓球课-2节、排球课-2节、体适能训练-2节、平衡车-2节（共10节）

适用年龄：

适合3—15岁周岁儿童

上课时长：每节课45分钟

场馆信息：北京睿恩体育运动中心

预约电话：13315629991

场馆地址：河北省廊坊市香河县华汇家具城北门（小华联西侧50米）

儿童平衡车主要针对幼儿设计，

锻炼幼儿的平衡能力，

宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力，

适合2-6岁宝宝的代步、运动和娱乐工具。

它更像是小孩子的极限运动，

宝宝能自由自在的骑行，

也能较为轻松的自信的全面掌控车车。

平衡车会让宝宝更容易感受到安全感，

安全性更高；

因而更加喜欢户外运动。

成长发育中的孩子运动缺失容易存在以下问题：

1、身体形态发育不均衡，例如：比同龄孩子身材矮小、体弱多病、X/O型腿、含胸驼背、肥胖、气喘吁吁等

2、身体协调性差，例如：走跑容易摔倒、不会单脚跳、握不住笔、勺子容易掉

3、免疫力差，例如：经常感冒发烧、咳嗽、容易感染流行疾病等

4、认知能力弱，例如：不容易识人辨物、难以理解别人说话等

5、社交能力弱，例如：胆小、怕生、不自信、不敢与他人沟通

体能课给孩子带来的收获立竿见影，同样是4岁大的小孩，有练习单脚站立、单脚跳，和没有练习的差距显而易见。

只要让他们在平衡木上走以小段距离，便能看出他们平衡能力的差距。

在体质、运动能力，包括身高，在运动与不运动的小孩中，都能发现有明显差异。

而体能课给孩子带来的，不仅提高体能，增强体质，像爱动的体能课，融入情商课程，还能在运动的过程中，帮助孩子塑造性格等等。面对能帮助孩子健康成长的高性价比体能课，连明星都无法拒绝。

乒乓球

▲乒乓球在中国有"国球"之称

乒乓球作为国球

是每个中国人的骄傲

在赛场上横扫千军

Q

学习乒乓球能带来的好处？

A

锻炼身体

作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

B

能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力

由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力，调节神经的有效运动。

c

能够具有良好的心理素质

据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。

D

培养团队协作的能力。

乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感和集体荣誉感。这跟现在的独生子女自私，任性，软弱，内向，怕苦所截然不同的两种性格类型和心理状态。同时，打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方。

排球

作为三大球之一

排球在全世界享有极高的知名度。

“要想排球打得好，手眼协调不能少”。

排球是一项很好的全身运动，

既能锻炼身体力量，又能提升敏捷性、

弹跳能力和合作能力，让孩子获得多项能的提升。

学习排球的好处：

一、手眼协调能力

要将排球击到指定落点，要求球员对距离和高度的感知十分精准。打排球时，需要眼睛和耳朵的敏感，协调身体做出各种动作，这能让孩子身体的感官系统得到锻炼。

二、体能锻炼

排球运动中，来回的攻防需要孩子有较高的身体素质和体力。经常打排球，能够增强孩子身体血液输送氧气的能力，增强肺活量，锻炼体能。

身体灵活性

三、身体灵活性排球运动中，如传球、蹲起的垫球等的动作对身体的协调性要求比较高，身体大肌肉群的瞬间爆发，精细动作和轻柔动作要同时发出。这对身体灵活性、速度等各方面的锻炼都有很大的促进作用。

四、团队协作

完美的扣球，需要多人的默契配合。另外，在课程的第6周，美吉姆还会为孩子们举办小小排球友谊赛，让他们充分体验团队协作的重要性。赛后，他们还将获得全明星运动奖牌！