要说起皮肤结构，那真的是巧夺天工的设计。

从表皮层的最底层——基底层开始，我们皮肤里面的柔软水润的角质细胞逐渐做好防御准备，一直到上升到最上面的角质层变成坚硬强韧的角质细胞，整个过程一气呵成。

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同时做好准备的还有角化细胞之间的脂质，它们也密不透风地遮挡住角化细胞之间的缝隙。

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我们的皮肤代谢周期大概是28天，如果代谢的过快，就会出现过度角质层堆积而造成的皮肤问题；反之，如果角质层发育不成熟，就会出现鱼鳞病等皮肤问题。

那我们常说的角质层薄皮肤敏感是什么？其实是角质层外的皮脂膜的破坏。

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说起“皮脂膜”这个词可能有的小仙女们会觉得生涩，其实说白了，这层膜就好比我们皮肤外的砖墙，当这层墙坍塌的时候，皮肤自然就会对冷热，阳光，各种东西都会敏感。

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想知道如何修复皮脂膜如何修复角质层，我们首先要明白哪些行为会破坏皮脂膜：

过度卸妆和频繁洗脸

有的人一味的追求清洁，在洗脸的时候各种搓脸、开脸，这种行为对于皮脂膜来说最要命的。

频繁去角质

频繁去角质是一个错误的观念，长期使用含有果酸，水杨酸，醇的护肤品也对皮脂膜有很大影响，所以即使去角质，也要注意频率。

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暴晒

暴晒对于皮肤的伤害是特别大的，简直是皮肤不好的根源。除了避免暴晒之外，还要做好日常的防晒工作。

皮脂膜已经受到破坏该怎么办？当然是及时修复啦！

➊ 日常护肤过程中可以使用添加带有神经酰胺、胆固醇等成分的产品，增强脆弱的角质层，加速物理屏障的修复。

➋ 防晒，避免外界刺激给皮肤带来的进一步的伤害。

➌ 饮食上也要注意，多喝水、少油脂，健康合理的饮食。

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很多小仙女角质层受损以后比较着急，想要快速高效率的得到解决。

但这种想法其实是错误的，角质层薄，皮肤会更加敏感，经受不住刺激。快速修复角质层是不科学的，需要逐步修复，就跟头发生长是一个道理的，需要慢慢修复。