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50岁之后，最好的夫妻关系，大都选择分床睡，

并不是因为夫妻感情不和，而是到了中年后自然而然的选择。

50岁以后的爱情，缺少了年少时的冲动和新鲜感，

但却从来不会缺少浪漫和互相成全的勇气。

希望50岁以后的我们，更多地为自己而活，努力活成当初我们喜欢的样子。

婚姻生活是一段很漫长的旅程，在不同的时间段，

我们应该用不一样的心态和方式，来对待我们的婚姻。

年轻的夫妻无法忍受婚姻的一地鸡毛而选择离婚，可以理解；

而那些一起经历过风雨的中年夫妻为什么婚姻依然会走进死胡同？

大家都知道维持一段婚姻需要彼此成就和彼此需要的，不管结婚多久，

当其中一个人觉得不需要对方了，那这样的婚姻多半就会出现问题。

50岁以上的夫妻，虽然彼此之间的吸引力不再像年轻的时候那么强烈，

感受到的也不再是浓烈的爱情，彼此牵绊的更多是平淡如水的亲情。

人到中年，虽然不再渴望高质量的夫妻生活，但是在心理上对男人的依赖与日俱增。

人之一生，不管是多大年纪，结婚多少年，好的婚姻永远都是彼此需要的。

50岁以上夫妻需要的更多的是心理上的呵护。

年纪大了，最怕的就是生病。

生病，意思是得病。人吃五谷杂粮。身体健康状况不可能永远保持健康。

当然会因为一些劳累受凉以及个人的身体素质等方面而出现一些健康问题。

出现健康问题。出现这些情况之后，建议多和周围的人有一些沟通交流，

多出去走走，运动运动，速度增加体育锻炼。会对改善健康状况有所帮助。

年轻人有自己的工作和生活，不想因为自己的事情打扰他们。

对于人到中年的夫妻来说，真的是上有老，下有小，再苦再累，你都得熬着。

不是不想念，只是当想念说出口的那一刻，我们知道收获更多的是惆怅。

过了50岁的夫妻到底要不要分床睡？这是我听过的最标准的答案！

好处

50岁年纪的夫妻分床睡的第一个好处是可以有效改善睡眠，提高个人的睡眠质量。

健康的睡眠需要我们自己去探索，

如何提高自己的睡眠质量更要我们每一个人去感悟生活的点点滴滴，

亲身去感受真正的睡眠生活。

睡眠其实不光是生理行为，还是一种主体的心理行为。

事实证明，情绪焦虑、紧张，长期处于强烈压迫感之下的人，都会出现睡眠问题。

如果不能及时调节，很可能会造成神经衰弱等心理疾病。

要提高睡眠质量首先应该学会正确地引导自己的心理，舒缓自己的情绪，

不要让负面情绪占据主导地位，学会不以物喜不以己悲的人生态度，

对自己的睡眠生活都会有着很好的帮助。

你可以向身边的朋友亲人倾诉自己的遭遇，对着镜子一个人放声的哭泣，

或者去马路上跑上一圈，都能够起到很好的舒缓情绪的作用。

当然睡眠问题也是一个生理问题，心理是一种主观可控的因素，

只要好好地开导疏泄就能很好地解决问题。

但是生理问题要么靠着身体自己的修复，要么就是靠着外界治疗、调理。

多吃一点莲子，莲子有益心肾，能够缓解情绪烦躁；

也可以吃一些龙眼肉，补心脾，滋脾胃；也可以在睡前喝一些牛奶，

可以帮助你稳定心绪，从而做到健康的睡眠。

人年纪大了以后，夫妻两人选择分房睡，其实对于彼此睡眠健康都有好处。

有人说，夫妻之间“分床睡”既有利，也有弊。

关键是我们要把握好利弊之间的平衡点，才能够使得夫妻之间的感情更加牢固。

完美的夫妻关系，彼此能够给对方一定的空间和自由。

两个自由人之间的爱，拥有必要的张力，这种爱牢固，但不板结；缠绵，但不黏滞。
没有缝隙的爱太可怕了，爱情在其中失去了自由呼吸的空间，迟早要窒息。

中年夫妻分床睡的比例，接近50%。

有时候夫妻之间“分床睡”只是夫妻两人在长期的婚姻生活之中，

找到的一种使得彼此都感觉到舒服的相处模式。“分床睡”并不会影响中年夫妻的感情。

人之一生，贵在理解万岁。

多一份理解，就多一份温暖；多一份理解，就多一份感动。

理解是心与心的对话。只有首先去理解别人，才能被别人理解。

理解多了，抱怨少了，伤害少了，爱也就浓了。

理解生活，领悟了生活本身的真谛，才会让我们过得轻松。

只要不是一事无成，只要心中有梦，只要心里有爱，迟早一定会成功。

有人说：中年夫妻的“分床睡”，其实也并没有想象中的那么可怕。

如果夫妻之间长时间“腻”在一起，彼此丝毫没有空间，

那么，时间长了，两人一定会彼此厌倦的。

人生在世，请让理解相随，理解别人，也理解自己。

学会理解，就是在善待我们自己。