青少年时期的学生，都是热血的少年，喜欢运动特别是打篮球，这种偏向于剧烈运动的活动，那么对于已经是高度近视了的学生，还建议这么做吗？

打开网易新闻 查看精彩图片

有人会有担心，我近视600度以上了，能不能做类似打篮球或健身的这种运动，听说这样的活动会导致网脱，从而感到很害怕。那么我剧烈运动了，是不是就一定会发生网托，就不能锻炼了呢。答案肯定不是，今天就给大家科普一下，介绍遇到这种情况需要大家该注意的事项。

打开网易新闻 查看精彩图片

正确的做法就是要去医院做一个散通眼底检查，如果你目前眼底视网膜，没有发生这些不好的情况的迹象那你就不必担心了。

喜欢活动没有错，但是你运动不能说像跑步去跑个马拉松一样，运动要适量，量力而行，强身健体的目的是让身体感到舒适。另外，对于高度近视群体来说，每年至少进行一个检查是非常重要的。一是可以检查你的眼部有没有问题，二是可以给你一个心理作用不让自己每天老是想着我会不会有什么其他问题而感到担忧。

打开网易新闻 查看精彩图片

根据自己的情况，一般正常的锻炼都是没有问题的，大家一定要掌握好这个度不要让我们科普完了以后，反而增加了您的焦虑。

关爱青少年视力健康，从你我做起！

感谢观看，一键三连！