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当代家长经常头疼的事情是什么?莫过于沉迷玩手机不想学习。

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关于如何防止孩子沉迷手机,家长可以从这些方面下手:

1.不要“一刀切”

有些家长总想着不给孩子手机,就可以让孩子不沉迷手机,这种做法其实弊大于利。

一方面,智能时代手机覆盖率几乎100%,不让孩子接触手机,就相当于与时代脱轨,同时不利于孩子快速获得资讯,其中包括一些学习资源。

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另一方面,不给孩子玩手机,容易被同学孤立或者产生距离感,当同学们都在讨论热门游戏或事件的时候表现得一无所知,就容易被排挤。

与此同时“禁果效应”不可忽视,孩子年龄小还好说,上了中学就容易激发逆反心理,越是禁止就越想玩,并非长久之计。

2.转移注意力

大部分孩子喜欢玩手机,根本原因是无聊或者压力太大。

说到底,就是家长的陪伴少了,或是学业、生活压力太大而沉迷娱乐。

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对此,家长要多陪伴孩子,家里下棋、画画、阅读、做家务等,户外露营、游乐园、旅行都可以安排上。

同时,家长多关注孩子的情绪变化,及时帮助孩子纾解压力,身处有爱和谐的家庭,孩子沉迷虚拟世界的几率将大大降低。

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3.合理控制时长

允许孩子玩手机,但不能用来过度娱乐——这是基本原则。

家长可以与孩子约法三章,并使用远程管控工具麦苗守护APP来执行约定。

比如,一天只能玩1小时手机用于学习,社交等活动,不能玩手机游戏,玩游戏只能在周末玩1个小时。

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如果孩子反对被管控,也可以通过麦苗守护APP激励模式养成习惯,只要孩子能够自主不玩手机,就能获得积分奖励。

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让孩子合理使用手机,其实是一个循序渐进的过程,家长切记不要操之过急。

防止孩子沉迷手机

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