手脚麻木的经历是很多的，我们通常会将其当作是一个动作长时间造成的结果，例如长时间趴在桌子上睡觉会手麻，上洗手间蹲太久或者下蹲姿势时间太久会脚麻，侧身睡觉时一侧的手臂也会感到麻木等等，这些问题偶尔发生，经过短暂休息就会缓解，因而并没有造成多大的影响，属于正常现象。但是，如果长时间手脚麻木且无法得到缓解了呢？

以上描述的手脚发麻，不用太担心。这些情况大部分是因为末梢血液流通不畅、局部供血不足或神经受外力压迫等导致出现的生理性麻木，是暂时的。如果手脚麻木不是暂时，会发生的比较频繁还会不断加重，那你知道吗，这有可能是4大危险病症在作怪。

　　1、糖尿病

双侧对称性出现手指发麻应防糖尿病病变。糖尿病周围神经病变就是糖尿病并发症的一种，会导致患者出现一系列周围神经功能障碍症状，多出现在上下肢，患者的症状表现通常呈对称性疼痛和感觉异常。因此即便是患者病没有糖尿病史，存在长期手麻的情况也可以做一下糖尿病筛查。

　　2、颈椎病

手脚麻木可成为颈椎病症状的一种，但有时会因症状不严重而被忽视。颈神经根或颈髓因为颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出而受到了压迫，导致单侧或双侧手指麻痛，甚至可能会出现上肢活动障碍的情况。对此建议有手脚发麻，甚至有头晕、呕吐的表现的人需要特别注意，这些症状很有可能是得了颈椎病，长期久坐的人往往是高发人群。

　　3、腰椎病

在常见的腰椎疾病中，主要有腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄等疾病。由腰椎病导致的单侧大腿或者小腿部麻木，主要为慢性、反复发作，与此同时伴随有腰部不适有疼痛的症状。而容易诱发这些症状出现的人一般包括长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等，如果这些人出现了手脚麻木的问题，那可能说明腰椎病复发。

　　4、骨关节病

骨关节病也可以称之为骨关节炎，骨关节病患者长期发病会引起骨关节周围神经受损，或者供养不足，导致出现手脚发麻的症状。

　　5、肿瘤

如果以上疾病都排除了，麻木的情况还持续存在、逐渐加重并伴随着疼痛，往往经过休息也不能缓解，或是经过骨科医生常规的检查排除了劳损或退变引起的压迫，或是在神经的经过区如腋窝，腹股沟，腘窝，大腿等域触到肿块，那么就要考虑肿瘤是否可能存在，建议听从医生的建议行检查以排除肿瘤压迫神经所导致的麻木或者神经肿瘤性病变所发的麻木。

值得注意的是，肿瘤一旦出现，对周围组织和神经系统造成了压迫，如果凑巧压迫到血管，就有可能引起手脚发麻，所以肿瘤导致的麻木几率是比较低的，也因此容易被漏诊和误诊。一旦被漏诊或误诊，有可能导致肿瘤的局部增大或远处转移，不仅影响身体健康，严重情况下甚至影响生命。

总而言之，未查出常见原因的长期手脚麻木的人群，应该尽快到医院做全面检查，比如肝、胃、血液等检查，对于女性而言，则需要特别查看卵巢和乳腺。