新的一周开始了日，上周暖意融融

在享受周末的同时

你是否已经期待起下雪的烟台呢？

12月7日

我们将迎来二十四节气中的

第21个节气——“大雪”

《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节（这里是指农历），至此而雪盛也。”到了这个时候，天气更冷，降雪的可能性也比小雪更大，故名大雪。

《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”

“大雪”节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。

“大雪”节气与“小雪”节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。

进入“大雪”节气后，冷空气活跃，天气越来越冷，东北、西北地区平均气温零下10℃以下，黄河流域和华北地区气温稳定在0℃以下。

来源：烟大人

进入冬日

天气仿佛开启

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冷空气来，冷空气走

晴暖的周末过后

本周冷空气又将现身

山东以北风为主

夜间最低气温可达-5℃

提醒市民外出需注意防风保暖

一起来看看烟台具体天气情况

本周整体气温偏高

不过明后天迎来大风降温天气

最低气温可达-4℃左右

这轮冷空气势力整体偏弱

因此不会造成大范围的气温创新低

但仍会带来明显的气温波动

记得早晚要穿暖一点儿！

大雪

大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。
冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。

养生好方法：

在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。