说起鸡蛋，很多人对鸡蛋的第一印象就是有营养，价格又实惠；随着人们的生活水平不断提高，餐桌上到处可见大鱼大肉，并且我们身边也开始出现各种各样的疾病，已经严重地影响到人们的身体健康。

而甲状腺结节就是目前最常见的慢性疾病之一了；这是因为人体中的甲功受到影响，若不及时治疗的话，还会加重病情的发展，甚至会诱发甲状腺癌的发生，严重危害生命安全。

31岁陈女士，家住在南京，在一家公司做的是跨境电商，今年刚刚升上经理的位置，工作也就会变得比之前更忙了，每天基本都是两点一线。

但是就在前段时间，陈女士在医院参加职工体检的时候，不小心被查出了甲状腺结节，这让她比较疑惑，因为陈女士在生活中是一个非常注重健康的人，怎么会患上甲状腺结节疾病呢？

后来医生告诉她，这种疾病大多数都是因为饮食不健康、生活不规律等饮食造成的。

经过了解，这一年以来，陈女士的早餐几乎都离不开几个鸡蛋，她认为鸡蛋是一种营价值非常高的食物，并且价格也比较实惠；其实我们适当的吃鸡蛋是可以补充身体营养的，但是对于甲状腺结节的患者来说，不能天天进食太多的鸡蛋，里面富含的胆固醇也很高，会加重甲状腺负担，使结节体积变大。

甲状腺发生病变，身体会发出3种“警告”，要重视

1、吞咽困难

在正常情况下，我们进行吞咽食物的时候，是没有感到异常的，但是体内甲状腺功能异常时，身体也就会出现一些特殊表现；结节体积变大会压迫到食管，从而就会导致出现吞咽困难的表现。

2、嗓子嘶哑

出现这种症状不是因为上火所导致的，这是甲状腺结节最常见的症状之一，通常是在早上睡醒之后，发现嗓子会异常嘶哑，并且还会持续一段时间，出现这种情况最好立马去医院参加检查，并且及时采取合理的治疗方法，以免病情加重。

3、脖子异常肿大

由于体内结节的体积不断在扩大，从而可以从脖子处发现有肿块凸起，用手轻轻触摸就能够感受得到，出现这种症状，立马要到医院及时检查，避免病情恶化加重。

甲状腺结节“天敌”被挖出，并非鸡蛋，若你爱吃，甲功越来越好

针对甲状腺功能不好的人群，在生活中应当多加注意饮食规律，以及坚持补充散结补剂，里面富含了多种天然散结食材，可以促进甲状腺细胞修复，抑制结节生长。

由决明子、葛根、枸杞、蒲公英和甘草等多种药食同源通过发酵后配伍制成的散结补剂，里面富含有多种活性物质，具有清热解毒、抗炎消肿的效果，还可以激活甲状腺细胞活性，稳定甲状腺激素，还能够预防甲状腺结节恶化。

最后，要想呵护甲功健康，还要做好这一件事：

保持饮食合理健康，建议以饮食清淡为主，避免摄入过多的辛辣刺激、油腻等食物；并且还要多进行有氧运动锻炼，可以选择慢跑、短跑、快走等，能够增强身体免疫力，促进身体新陈代谢，将体内毒素有效排出，保护身体健康。