如果说，体感温度的降低是环境为了告诉我们“要多穿衣”了；那么，小腿上的小皮屑则是角质层在提醒我们“要赶紧保湿”了！

尤其是发现裤管儿里有不少白色皮屑时，那可不是一般的尴尬和惊慌（你们懂得）。

若您想要在这个干冷交加的季节保持水嫩光泽的健康肌，赶快收好皮肤科医师公认的这份攻略。

冬季护肤知多少

1 增加空气湿度

室内使用加湿器，尤其是在干燥的北方。注意，加湿器内只用纯水（蒸馏水、纯净水、凉白开、净化过的软水等）， 不要加入其它任何东西。空气湿度增加后， 会减少皮肤水分的流失。

2 增加油分

油涂在皮肤表面后， 能减缓皮肤水分的流失。可以使用含油更多的保湿产品。

3 补水同样重要

一天至少要喝40mL/kg的水（比如体重50kg需要喝2000mL的水）。同时也要保证多吃水果和富含水分的蔬菜等，这些可以帮助身体补充水分，身体储水足够了，皮肤才不至于缺水。

4 防晒不可少

冬季虽然是一年中最冷的季节，但阳光中的紫外线同样存在，所以即使不是不是像夏天那样的烈日炎炎，冬季依然需要做好防晒。