最近热播的剧集《女心理师》中，莫宇的遭遇让无数网友感到心疼。

纵观莫宇的经历，最让菌菌痛心的，是小莫宇在向父母哭诉自己被欺负时，得到的回复：

“不是你先招惹他们，他们怎么会欺负你呢。”

图源：网络

这句话就像魔咒，在幼年的莫宇心中扎下种子，也让长大后的他无法走出阴影。

但菌菌想说：这样的悲剧，不止存在于电视剧，更存在于现实。

不久前，独立摄影师鹿道森在微博发布遗书后选择消失。

在遗书中，他自曝也曾遭遇校园霸凌，并坦言：

“家里人总说我不爱说话，不喜欢打招呼，可从没人想过一个人会变成这样的原因。”

一句话，说出了一个孩子在面对校园霸凌时，不被家长理解与支持的痛苦。

这件事，也让校园霸凌这个词又一次进入人们的视野。

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校园霸凌

离我们的孩子其实并不遥远

  • 2019年5月，湖南13岁田某被两位同学殴打致颅内出血，5天后抢救无效死亡。
  • 2020年5月，江苏少年阻止校园霸凌，反被殴致死。
  • 2021年6月，四川14岁男生被高中生围堵勒索400块钱，最后跳江身亡。

近年来，校园霸凌的新闻频频出现在我们眼前，而联合国教科文组织的报告显示，平均每3个学生中就有一个曾经遭受过欺凌。

这个数据可能有些出乎意料，但事实是，我们的孩子身边，可能就有校园霸凌正在发生。

在很多人眼中，只有发生了殴打等行为，才可以被称为校园霸凌。

但菌菌要提醒大家：不是只有发生了暴力，才可以称为校园霸凌，有些霸凌行为其实很隐蔽。

比如言语上的侮辱、戏弄和恐吓，或是故意排挤、散布谣言等行为，都属于隐性的校园霸凌。

很多严重的校园霸凌，都是从一次孤立、一次矛盾等类似的隐性霸凌演变而来。

而且，就算只是隐性霸凌，也足以在孩子的成长中留下阴影。

在知乎上，有一个问题：被校园霸凌过的人后来都怎么样了？

在这个问题下，有数千人讲述了自己亲历或是目睹的校园霸凌事件。

但在更多被霸凌者的叙述中，对他们伤害最深的，其实是父母一次次的不理解和忽视。

尤其是孩子鼓起勇气向父母求助时，父母给出的那些听起来“满不在乎”的言语。

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父母的言语

是压垮孩子的最后一根稻草

一位知乎网友，曾写下了自己被霸凌的经历。

在她的讲述中，除了对校园霸凌的描述，还描写了自己妈妈当时的反应。

而经历了这些事情的她，在长大后也难以忘记当时的阴影。

  • “更相信自己一些，也要大气些，不用因为朋友之间的小事儿斤斤计较。”
  • “要把更多的经历放在学习上。”
  • “不要去理会他，你要努力去证明自己，你要过得比他好。”

当遭遇校园霸凌的孩子选择向父母求助时，这些轻飘飘的话，就像是一把把尖刀，让被霸凌的孩子再一次受到伤害。

而在一次次被这样的语言伤害后，孩子就会选择独自承担，直到自己再也无法承受。

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别让自己的忽视

再一次伤害孩子

作家尹建莉曾说：“孩子宁愿承受痛苦，也不告诉家长，这其实就是个信号，说明家长和孩子的相处出了问题。”

也因此，作为家长的我们才更要与孩子建立良好的亲子关系，通过自己的语言让孩子感受到爱，而不是伤害。

而不是等到真正出现问题时，才追悔莫及。

毕竟，只有建立了和谐的亲子关系，孩子的心理会更健康，在遇到霸凌时也更敢于求助。

简而言之，好的亲子关系就是：父母理解孩子，孩子信任父母。

而理解，恰恰是信任的关键。

不把孩子的事当成小事；用正向的眼光，去看待孩子的行为；懂得“感受”孩子的感受。

那么孩子遇到小问题时，自然也会信任父母，愿意寻求父母的帮助，也就能将校园霸凌可能产生的伤害降到最低。

如果孩子已经在学校中遭遇了校园霸凌，自己无力解决而向家长求助时，大家也千万不要忽视敷衍，而是应该这样做：

①在一个安全的空间里，详细帮孩子总结发生的霸凌事件。

比如：这件事是不是xxx这样的，如果是这样，这种行为伤害了你，他们是不对的。

②在倾听的过程中，保持冷静，并且要理解孩子的情绪。

比如：你遇到了这种事情，肯定会很委屈很难过，爸爸妈妈也很心疼。

③明确告知孩子：被霸凌不是你的错，你向爸爸妈妈求助是对的。

比如：你受到了欺负，但这不是因为你不好。你遇到这样的事情肯定很不容易，也谢谢你勇敢地跟爸爸妈妈说了这些。

④明确表示自己会提供帮助。

比如：这件事情，爸爸妈妈会和你一起想办法，你不要担心。

⑤向孩子的老师和学校请求帮助，必要时也可以报警。

如果孩子已经出现心理上的问题，也可以寻求心理咨询师的帮助。

当然，在预防孩子成为校园霸凌受害者的同时，家长也要告诉孩子一件更重要的事：

时刻怀着一颗善良的心，永远不要成为霸凌他人的那个人！

心理学家戴·埃尔金德说：“孩子们最需要知道的是，他们对父母很重要，永远都被爱围绕。”

尤其当孩子面临外部世界的恶意，尚且无法独立的他，更需要来自父母的爱和支持。

如果这时，父母非但无法理解孩子的痛苦，反而将矛盾的源头归咎于孩子，那么孩子的心中，必然充满了困惑与无助。

这些困惑与无助，可能伴随他很久，甚至成为一生无法走出的阴影。

所以，面对我们的孩子，最重要的就是让他们感受到支持和爱。

有时，父母的一句话，就可以让孩子感受到莫大的温暖。

这样，无论当他们遇到校园霸凌，或是其他任何事情时，他们都会更有底气。

因为他们知道：自己的背后还站着爸爸妈妈，自己从来都不是一个人！

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