作为一只战斗力最强，使用率最高的70-200，它也是拍人像的利器。这只镜头的最大光圈2.8是可以用的，特别是200mm用到最大光圈拍出的极致虚化让很多人迷恋。但拍人像超过135mm，拍出的效果会发生较大变化，可否知道？

比胖更让人生气的是“大饼脸”

估计很多人有过这样的经历，给自己的女友拍照总被吐槽：“每次都把我拍得这么胖”。自己不服，争辩道：“哪里胖了？本来就这样嘛！”随后便是不愉快地争吵～

实际上，女孩子对自己的形象变化是非常的敏感，尤其是脸上的变化。而男的的注意力更多在画面的效果和构图上，对人物的微小变化并不会注意。除此之外还有一点很多人并不清楚，长焦拍人会显胖。

使用长焦拍出的照片是扁平的，鼻子变塌，脸庞也会变宽。如果耳朵没被遮挡，两只耳朵会翻到脸庞两边很突出。整个脸感觉是被压扁了一样。这就是“大饼脸”。

在使用70-200这只镜头时，我们需要根据情况。当拍摄正面时，可以多使用70～135mm这个区间的焦段，拍出的效果基本接近正常的效果。

作者：宋剑锋

在中国的女性一般变化还不算太明显，如果是欧美或五官突出的人，使用长焦正面拍，扁平脸更明显。高高的鼻梁变小了，两只耳朵倒是很突出。

扁平脸好不好看，这要分人。比如脸小的人，瓜子脸型的，实际上扁平脸往往会更好看一点，显得更圆润丰满。如果脸本身比较圆，脸庞比较大的人，扁平脸会非常难看。所以，往往是脸型比较小的人很上相，脸型比较大的人不太上相的原因。

长焦拍侧颜，效果出众

相对广角来说，长焦拍人像确实有很大的优势。除了虚化外，最大的好处就是构图上的方便。既然用长焦拍正面容易出现大饼脸，那么可以试试侧颜杀。

长焦拍侧颜，更容易体现人物的轮廓曲线。即使像东方女性的小鼻梁，小嘴唇，只要用好光线，选对角度，还是能拍出很漂亮的效果。对于欧美高鼻梁的侧面未必好看。

人物头部微微下倾也是一个很漂亮的姿势，可以有效避开长焦扁平化的方法之一。

从不同的角度去观察人物的变化。你会发现每个人都有自己好看的一面。3/4、1/2、背影等角度都可以尝试一遍。或许你的一个角度变化就会很大的改善。能适合360度拍摄的美女实在太少。

相对长焦来说，中短焦拍摄的人像更立体。我们在使用长焦时不要一味追求虚化，更要注意长焦带来的画面效果变化。特别是用200mm拍摄特写时，拍摄的角度非常重要。