他叫陈琪，是上海芭蕾舞团编导，毕业于上海戏剧学院，如今刚刚过完30岁。而立之年，事业是第一位的，而想要好的事业，必须要自律，身为芭蕾舞编导，保持好身材是基本素养，所以不断雕刻，只希望自己配得上这个角色，肌肉线条真是完美吸睛，好身材令人羡慕不已！

30岁，对于他来说，意味着成长，只不过是三十而已。虽然一身伤病，总是患得患失，不过，身居幕后，他更加明白热爱意味着什么。所以，他投入百般热情，自己编导的作品也取得了不错的成绩，这对他来说，就是最好的回报。身体但凡好一些，他也会继续舞动，保持好状态，不需要理由。

没有任何借口，这是舞蹈演员心中的信念，所以无论遇到什么困难，坚持自己的初心不改，这也是他一直都在努力的方向。同样的道理，每个舞蹈演员都会有自己的伤痛，也会遇到挫折和困难，坚定目标很重要，因为有了目标，你才会觉得所有苦和累都是值得的。

好身材用心塑造，对于他来说，平时的训练水平在，所以体能也上得去，身材如果有变化，自己最先感知。所以，只要觉得身材不给力了，他就会付出更多汗水去塑造，这是一个演员的基本素养，也是一个舞者对于舞台的尊重，虽然他现如今是编导，但对于自己的要求，并没有降低。

所有的努力，都是为了遇到更好的自己。他总觉得，自己就像是一个没有长大的孩子，虽然30岁了，但依旧保持着童真。可能对于创作来说，太需要保持天真状态了，因为只有自己活得更为自由自在，才会有更多天马行空的创意，他需要的就是保持好心态，去挑战更多不可能。

追求卓越，精益求精，在他看来，只要你挥汗如雨去塑造，就会收获许多的意想不到。每一个成功的舞者，在台下的训练，都是坚持不懈，都是每天挥汗如雨去拼尽全力，你看到的，可能只是成绩，但许多在背后默默付出太多，他是亲身所见，更能感同身受。

对于身材，他只希望保持较好的肌肉线条感，能够不退步，就是最好。要知道，随着年龄的增长，想要保持住好身材，那就需要比之前付出更多努力。毕竟，新陈代谢在退步，如果自己再不多付出一些努力，可能就真的变形了。

你喜欢这种满身肌肉的小哥哥吗？