情绪来了，

我需要一个凝神思考的时间。

极度不受控制的情绪，令自己担忧。

“回到家后，想要砸掉一切，能否收得住手、脚，就在顷刻间。仿佛在破坏与毁灭之中能获得新生的力量。”

“我放肆大哭，不知为何悲伤、为何难过，只觉有千言万语的委屈难说出口。”

“心提到嗓子眼了，我还能忍吗？”

我尝试过，怎样快速地解决这一切，靠自己。

这话不是我说的，《金刚经》里有伟大的先哲们的对话早就指了明路。

学生问老师，“云何应住？云何降伏其心？”

老师怎么说呢？很简单。

“应如是住，如是降伏其心。”

这一句，说了像没说一样。当然后面洋洋洒洒一长篇都是在做解释。但这句真的“没说一样”吗？

“如是…如是…”，就像这样…就像这样…，意思就是你能想到这一层，想到要“住”，要“降伏其心”，其实就已经“住”，已经“降服”了，至少在这个路上了。

能想明白这一层，情绪就降温了。

无论多么“失控”，对自身的当下有所思时，情绪已消退一半了、在递减。

我们的功课是什么？

有所思。

别以为能“思”出个什么结果来。天底下哪有那么多事情是有结果的。“思”的是思这个行为的本身。哦，我刚刚的情绪有点失控了，这样不可以。仅此而已。

（2）

思考来了，

处处思、处处生活。

除了思当下的情绪，我们还会思各种各样的事情。

工作啊、生活啊，处处是是要动脑筋的。哪怕打开个微博看个新闻，也要有自己明辨是非的能力。至少，不能因为说的人多了，就以为那个是真理。这是思得太少了。

不过，思虑过度，对人来说也很痛苦。这不又陷入一种情绪中无法抽离了嘛，叫“住相”。

也很简单，稍稍借助点“外力”，让这个“思”的过程不要显得太过寡淡。

闻到一些让能让你觉得红尘世间如此美好的“香香”的味道，这就又“拉”回来了。

香水、室内香氛、精油蜡烛，这些“香香”的物品，可真不是什么生活中的仪式感（仪式，不又是着相吗），是真的能戳中你内心的柔软之处，紧裹着的心，瞬间放开了。

当然，现在大家很喜欢买蜡烛，作为个美妆博主，我还是要劝你们，如果真的要点燃的话（不是买回来当摆设），尽可能地选择天然的大豆油做成的蜡烛。那种点然后会一直冒黑烟的，就大可不必了，平白无故给自己抽二手烟干嘛，仪式吗？

结合橙花、薰衣草、玫瑰天竺葵和蓝色洋甘菊的芳香。无石蜡，纯素。

思，不会根据你的timeline来进行，所以是“处处思”，所我们要紧跟着“处处生活”。让生活里充满这些“香香”。

我有分享过，那种脉搏滚珠精油，在脉搏处涂上些许，精油芳香游走全身，尤其是双手在键盘上噼里啪啦打字的时候，最为浓郁。

ilapothecary

感知这股深邃的、若隐若现的、会钻来钻去的气息，与“思”的那个过程，并驾齐驱，如同施展了两心神功，呼吸时都在享受。

（3）

“香香”来了，

无谓矛盾、辩证统一。

作为一个极度依赖功效护肤品的美妆博主，你一定想不到，我竟然也对“香香产品”有极度依恋。

不过不要误会，我是不懂什么芳香疗法的，也没有什么ABC的证书，是讲不来精油的。

写此文时，我极谨慎地在想用一个什么样的词汇来描述各种各样的芳香身体油、按摩膏、滚珠精油呢？

毕竟它们大多是真的含有精油的。后来造出了一个“香香产品”，挖空心思“香得来”、挖空心思要和“某些芳疗”划清界限。

还有那些个确凿地说就是不适合所有肌肤使用的面部精华油、精油卸妆膏、含有精油的护肤品，但就是能让人爱得死去活来，怎么办？甚至是精油沐浴露、精油蜡烛，买起来也是毫不手软的，后来才想起，这些天然成分比例高的产品其实特别难保存，特别容易“Hao”掉……

讲到这些“香香产品”，就要语无伦次，实在因为妙不可言处，难以用言语表达。

在讲理性护肤时，通常会遵循逻辑，讲方法论。比如早C晚A，比如保湿屏障，比如全年防晒。

可对于这些“香香产品”的疯狂，本身就是没有逻辑、没有方法的，充满矛盾。

生活在矛盾中呀，是自得其乐。

是理性，还是感性。

是依赖，还是依恋。

是讲逻辑方法，是谈天然合一。

是让皮肤变好，是让生活变美。

矛盾的最后，竟发现，也是统一的。

压力来了，

假若足够从容。

上面讲到了ilapothecary的几款产品，我没有扩写。一来是不太容易买得到，二来，第二段的上下文也不适宜种草产品，不然像是在卖弄情感、写广告似的。

其实，脉搏滚珠精油和芳香蜡烛算是生活中必备的产品了。我大概有十几只滚珠油，分布在办公室和家里的书桌上。写稿也好，做PPT也罢，总要拿出来用一下，就好像真的能带来灵感一样。（不过，同样滚珠包装，也并非所有的油都能让你“上头”）

SOS急救按摩膏。我是从未拿它急救按摩过，只是觉得它的香味怎么那么厉害，哪怕只是擦一点点在手上味道也能持留一天。

精油类的产品，或是含有精油的护肤品，玄妙之处就是在于文章开头提到的“依恋”两个字。

不用的时候想它，用了之后心满意足，尤其是它悠长的时不时会萦绕在身边的那股香味，你甚至觉得，它很懂你，懂得什么时候应该“出现”一下，但又不要一直在那里，神神秘秘的。

但若真的深究它到底“功效”是什么，则又走回了逻辑护肤方法论的那条路，大可不必，说太多就容易掉进另一个误区。

当然，关于“精油”、“精华油”、“含油护肤品”当中的误区实在是不少。消费者搞不清楚是正常的。但很多从业人员，为了快速卖出产品，将这几个概念的产品搅得愈发混乱，那就是坏。（自身专业水平不够也是原罪）

单纯讲理论知识很无趣，我分享一个故事大家就懂了。

前阵子有点忙。我们几个同事在公司附近吃了晚饭，我说我要回楼上去加会儿班。但白天为了参加活动化了个妆，晚饭吃的还是火锅，彼时已经有点面泛油光了上楼后准备在认真加班干活前先洗个脸。于是，这一顿操作，都用上了办公室全套的ELEMIS产品。在小黄罐和小粉罐卸妆膏之间纠结了一下，最终选了粉罐。心想，已经很累了嘛，英国玫瑰的卸妆膏，想想它的香味就很心动。

小粉罐的“精油味”没有小黄罐来得重，这隐隐约约的英国玫瑰香味，还有一点清新感，一点田园里的青草味儿，跟那种馥郁的大马士革玫瑰是完全不一样的。

软膏的质地很讨喜。在按摩过程中转化为油妆，然后加水冲洗掉。为了再次感受一下这个芳香味，也是因为这个卸妆膏有独特的配方，我在擦干脸后又敷了一层。是的，把它当面膜敷个5-10分钟是完全没问题。这个卸妆膏的护肤滋润配方堪称豪华——11种天然植物油+英国玫瑰精萃+粉团扇藻，其中像玻璃苣籽油、椰子油、玫瑰果油这些天然油脂成分对皮脂膜的修护有绝佳功效，让皮肤摸起来又软又嫩，还很保湿。

ELEMIS

说到了它的配方，其实仔细一看，里面唯一能称得上“芳香精油”的，是英国玫瑰花油和香叶天竺葵油，其它的“油”均为护肤功效较强的天然植物油。哪怕有些名字很相近的成分，比如突厥蔷薇花油、野蔷薇花蜡、狗牙蔷薇果油、蔷薇提取物、突厥蔷薇提取物，实则功效完全不同。

看过它英国官网上的介绍，所谓的“英国玫瑰”成分指的是在英国种植的多个品种玫瑰花，按照一定的比例，通过浸泡在红花油中，萃取出其中的活性成分。归根结底，配方中护肤比重很大，这也是“贵妇卸妆”的价值所在。就像这品牌的理念中说的“科学家的承诺、艺术家的精神、芳疗师的灵魂”，我们要想要的护肤结果，是“科学”护肤配方给的；芳香，是精神层面的沟通。两者处于不同维度，属于先辩证、后统一的关系。

说回产品，5分钟后再次冲洗掉。

事实上是可以不用再次使用洁面的。

但我“心有不甘”，就是想用！

随后，一层一层擦上保湿精华水、精华油、精华液、眼霜、面霜……

精华油用的是跟卸妆膏同一个系列的骨胶原玫瑰精华油。

一般在这个季节里，不管早晚护肤，我都会用上个2、3滴，一方面是加强保湿（它里面的基础油用的是甜杏仁、荷荷巴和椰子油，非常亲肤、易吸收），另一方面，其实还是对于“香香”的依恋。带有田园青草气息的英伦玫瑰香味，在夜晚9点半的办公室里，成功唤起了度假的向往心（我写这句话的时候还在想，为什么要在夜晚的办公室里唤起这份情感，莫名其妙！）

ELEMIS

这款精华油当中的油脂配方其实跟卸妆膏是“师出同门”，但它在抗衰护肤上“另有一功”，就是其中用到的不同种类的海藻提取物，既能增加肌肤的水合功能，又是目前公认在抗皱、紧致肌肤方面确实有效的成分。

这一套做完，其实也就是20分钟不到。在洗手间镜子里看到卸了妆，但仍然充满活力的、饱满的皮肤，心里开心。

加班，说穿了是“自己加给自己的活”。或者说是“压力来了”，你要怎么看待它。抱着与之和平共处的想法，先把自己收拾好了，从容、笃定地去解决各种各样的问题。此时你会发现，那就根本不是压力了，是你创造一个更好成绩的机会。

（5）

方法来了，

“无”掉它，做最“卓尔不群”的自己。

行文至此，再接着上文说一下非要叫“香香产品”的缘由。

为什么呢？

因为好像只要写“芳香产品”，就容易被划入“玩精油”的那个圈子。这就跟只要我写了成分，就是“成分党”一样。被扣帽子，总令人胆战心惊。

喔，你是不知道，那个会治感冒、治腹痛、治便秘、治宫寒、治姨妈痛、治湿气的“圈子”是多“神奇”。恨不得叫你把精油吃下，嗯，会有人跟你说“这是真的喔，是真可以服用的喔，我一直服用的喔”。

算了，争辩这些也是住相。喜欢就喜欢，“香香”的，是产品，是摆在我们面前的成品。把所有听到的组装产品的方法给“无”掉，只体会产品本身的好。

就像我周末最喜欢带着一瓶上好的按摩油，去家里附近的SPA馆做一次“芳疗按摩”。

“我不用你的油，我自己带了”。

有时，技师是会点评几句的，“你这个油不错，是你自己调的吗？”

看我懒得回答，便不再说了。

过了一会儿，在背上压了热石，我说有点烫、有点痒，帮我挪一下。

技师又说话了，“痒是因为你背后湿气重，要不一会儿拔个罐吧！”还是不搭理他。

精油是没错的、芳香疗法更加没错了，老师傅的按摩手法估计也都差不多吧，只要自己觉得轻重合适就行了。“无”很重要，无掉嘈杂的声音，比如“芳疗去湿气”，想来也是个笑话。

一笑了之后，切实留在身上的，是“产品”留下的痕迹。

像这样好的油太多了，之前没写过、最近我在用的是一个西班牙的品牌“ALQVIMIA爱奇蜜雅”的埃及皇后身体油，这个油的“回味”时间很长，每每身上散出一缕淡淡的味道（乳香、没药、苦橙）的时候，总忍不住要去想一想，刚刚这个味道是什么，但倏地一下，就又找到不了。所谓得不到的永远在骚动，大概就是这个意思吧！

这个只有自己去体验了，把精油成分翻出来，讲一遍名词解释，这是考证书的人要做的事情。我们就做个不去湿气的按摩，不搞那么复杂了。

“香香”的事里呀，最最美妙的东西，就只有自个儿才知道，还有可能今晚想到的，明天醒来就忘记了。忘掉才好呀，脑子哪里装得下那么多东西。忘掉了才是又一个崭新的一天！

这不是2021年的最后一篇公众号的文章，但应该是今年最后一篇字那么多的文章，后面还打算写一点品牌、产品总结什么的，尤其是最近收到挺多礼物的，总要面对一下自己的本职工作，不能一天到晚胡说八道。

这一年，没什么两样，只是感觉时间过得更快了。也有很多的不同，虽然不是发生在自己身上的事，阳光来过、走了、还在找，心情跌宕起伏，看到、听到的事着实令人难过。

收获，记住一点就够了，“卓尔不群”这四个字。大抵就是个座右铭吧——把事做好、远离人群。

可能会生出许多疏离感，让人觉得特别“怪异”。大概用现在流行话来说比如“搞得众人皆醉，就你独醒了？”

不不不，跟好朋友之间，还是要澄清一下的。

该吃的饭还吃，该走动的还走动，该感谢的时候还是要感谢。

Natura Bissé

比如上周得幸参加了Natura Bissé悦碧施品牌在Harrods茶室招待的一顿豪华下午茶，几乎是没谈什么工作，纯粹的老板年终答谢，正宗的英式下午茶，还邀请了红酒品鉴师来说说西班牙美酒。虽然当天出门开了车，没喝上酒，但这份情义是受了的。应该记着，应该感恩。

Natura Bissé

聊天之际，得知悦碧施的钻石系列和身体系列明年都会有新品上市，尤其是身体系列，今年上市的颈部护理系列，既有居家用的颈霜、颈部精华产品，也有在SPA中做加强护理的疗程，很多对自己保养高要求的女生们都非常喜欢。那么，明年就可以在家里和去SPA体验它们的身体护理了，期待吧！