你经历过生死吗？
生命之花之所以永开不败，是因为它饱尝了沧桑后
依然坚持它钢铁般的信念，从而在沧桑中得到升华
经历了生命的变故，靠健美重塑钢铁之躯
他就是本期【健身榜样】铁血战士——王寅
职业：银行职员
爱好：健美、足球
最喜欢：马库斯
纳赛尔桑贝蒂
比赛项目：健体/古典健美
抖音号：8105260
抖音昵称：爱练北极背
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初次感受
舞台的光
共参加两次DMS比赛
天津赛健体A组第5
太原健体A组第2，全场第6
他说：“DMS的舞台炫酷，比赛环境舒适，比赛相关设施、机制完善，每个细节都能被捕捉。我眼中的DMS是从宣传、报名、报道，到比赛、颁奖，再到后期视频照片推广及周边产品，面面俱到，每个环节都能感受到主办方的用心。”
热爱种下一颗种子
慢慢开始萌芽
小时候的王寅，喜欢看动漫龙珠，圣斗士，北斗神拳，幽游白书，并被其中很硬核的且具有健美的视觉效果所吸引，那个时候他心里就已经种下了一颗种子。
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后来电影频道每天晚上都会播放一部阿诺德施瓦辛格的电影，看了一周后，他就深深的迷恋上了这个有着十足力感的男人，也许就是这段时间，他心里的种子开始萌芽了。
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上高中时，王寅从第一次走进健身房的那一刻，就爱上了这项运动。每个阶段对他来说都会有不同的感悟。而健美带给他的意义，就是不需要去思考生活的意义，健美已经填满了他，丰满了他的生活。
他说：“其实走上健美之路也没什么特殊的原因或故事，也没有什么想法，就是感觉男人本来就该那个样子。”
健美让他的身体外观变化尤其明显，但最受益的还是心理的那种自信感，他性格变得开朗、乐观，更善于与人交谈沟通。
病魔来临
也从容面对
王寅热爱运动，十分喜欢跑步，踢足球和健身，一直都坚持在参加运动比赛，他的身体也一直非常健康。
直到2012年的春节，王寅看了部叫《岁月神偷》的电影，其中的情节是男主角因为病魔不幸过世，造成了白发人送黑发人的悲惨情节。
当时他的胃也经常极度疼痛难忍，于是决定去做个胃镜，没想到结果出来那天噩耗降临。王寅父母也不忍心告诉他，只说换个医院再查查，但他就已经意识到，这回麻烦大了。
结果和他预想的一样并不乐观，是胃癌。但王寅并没有因此而感到害怕，他积极地心态相信天无绝人之路，人到绝处是逢生，他相信自己不会因为病魔而倒下。
这场手术进行了漫长的六个小时，手术后的刀口，是撕心裂肺的疼，当晚，他疼的用了两个止疼泵，打了两针止疼针。进医院时140多斤的王寅，不到一个月，体重就只剩下120斤左右了。王寅父亲在这短短一个多月，头发几乎全白了。
癌症给他留下了永久的痕迹：一条20cm的伤疤，但癌症并没有将他击垮，反而他更像是重获新生！在手术的一年以后，抱着积极的心态他又开始恢复训练，从跑步开始提高体能和肺活量，再做一些自重俯卧撑引体之类的训练。再后来由于有些接受不了自己身体的变化，每天六点多在健身房没人的时候就开始训练，即使疲精竭力，他依然咬牙坚持。
王寅如今不再是生病时的薄弱身躯，经过训练，已摇身一变成有着结实线条的肌肉男。
他为自己纹上了新的纹身，纹身花纹顺着他的伤疤向上延展开来，向两臂迸发而去，像是涌现出的无限能量，更像是经历磨难与重生后的蜕变。
他的乐观、他的信念、他的勇敢，是真正的榜样。
癌症并没有打败他，即使是病魔的疼痛
也无法阻挡他的热爱健身的心
坚定信念
重塑钢铁之躯
在王寅还是新手小白的时候，比赛前要列个清单，总怕遗漏下哪些细节。参加的次数多了也就游刃有余了。对于备赛，他会把备赛周期放长一些，设定一个最想参加的比赛，赛前会多尝试几次热身赛。
因为疫情带来的不确定性，对健美运动员来说今年是特别艰难的一年，因为疫情，各种比赛的延期，不定期，也给许多运动员造成困扰。
他大多时间是自己训练，因为身体伤病比较多，也很少用极限的方式去训练。对于酸痛感来说，正是他每天都在追寻的，毕竟可以做自己喜欢的事是幸福的，他认为单纯的相比训练来说，如何平衡家庭、工作、训练才是要更难一些。
对于已经“死”过一次的王寅来说，能做热爱的事，即使再苦再痛，也是幸福。
随着科技发展近两年，健身餐对运动员变得越来越友好。各种各样的健康饮食，不会像以前那么难吃，各种低盐低脂的调味料，基本都可以满足备赛期间的口味需求。
但王寅认为，想要把状态做到极致，那还是要用最简单最原始最干净的备赛饮食。
通过今年的系统训练和饮食要求，他在比赛中找到自己很多不足的地方，也发现了问题在哪里。明年，他也会针对这些问题重点去改善。预计在春节后开始恢复训练准备明年的常州赛。
他一直在沉淀，一直在打磨，什么苦难其实也不过如此！只有自己做自己的光，追寻自己的方向，坚定信念，即能重塑钢铁之躯！
用毅力与坚持
继续延续热爱
经历了生死后的他，对于坚持，有着自己不同的见解：“坚持，我觉得每个健美运动员都不是在“坚持”，因为发自内心的热爱，健美融入到生活中，就像吃饭睡觉一样是不需要所谓坚持的。我一直认为坚持做一件事最终的结果一定是放弃。因为需要坚持的东西绝不是发自内心的热爱。”
健美现在就和吃饭睡觉一样，已经是他生活中必不可少的环节。他周围不少人也在他的带动下开始健身，有空的时候也会带朋友练一练，传播一些运动饮食方面的经验。
他目前的追求就是在未来两年参加DMS有卡的比赛，和真正的高手们对比一番，目标进军前六。
王寅接触健身已有十六七年，但真正的系统的开始准备比赛，今年算是第一年。所以，他的追梦脚步才刚刚开始。至于答案，绝对每个人心中都有不同的答案，正所谓初心易得，始终难守。在每个不同的阶段追求的目标也都截然不同，继续探索吧！
语由口出
恩从心涌
最令他难忘的是一天早上刷看到纪老师的视频，内容的思想主要表达：健美不是全部，人生中还有更多精彩的事情。恰巧这也是备赛最后几天。突然就戳到了王寅的泪点，顿时，他不知道自己该不该，值不值得继续下去，他反问自己当个健身爱好者不好么。
但最后，他想通了。不同的阶段追求的东西是不同的，尽自己的全力，然后顺其自然。
“首先最想感谢家人对我的支持，没有他们我根本没法专心的去训练备赛。而且在长期低碳干净饮食的情况下情绪波动比较大，也感谢身边的朋友同事对我的包容。
“其次就是我的师傅张天翼，在五年来对我的帮助是巨大的，陪我训练，比赛。在心情不好迷惘的时候是唯一能沟通的对象。”
“还有一个人就是吕懋老师，十多年没见面了看到我备赛前的是视频和状态，主动联系我帮我调整动作，指导我脱水充碳，比赛当天早上我还没起，他就发信息嘱咐我今天的各种注意事项。本来太原站我的目标是前六就可以了，在懋哥的技术指导下取得了第二的好成绩。”
“最后在此也要感谢DMS主办方为健美事业推动的努力和决心。给我们带来一个成长和展示自我的舞台。”
路很长，坚定信念
向前走，别回头
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