今天长富君给大家
分享两款5分钟
就能轻松搞定的快手早餐
吃饱吃好,再去上班咯
牛奶玉米片
准备食材:
制作步骤:
1、将牛奶倒入微波炉专用容器里加热,温热即可;
2、准备一个空碗,倒入适量的即食玉米片;
3、加热后的牛奶,倒入玉米片中即可
4、可以按个人喜好添加水果哦。
牛奶玉米片,再加上几片面包
一份简单又营养的早餐就完成了
牛奶燕麦泡香蕉
准备食材:
即食燕麦片 30g、核桃仁少许
牛奶一袋、香蕉 1根
制作步骤:
1、将牛奶倒入微波炉专用容器里加热,温热即可;
2、香蕉切成小块,备用;
3、准备一个空碗,放入即食燕麦片;
4、加热后的牛奶,倒入燕麦片中,泡2分钟,然后将香蕉放进去即可食用。
如果不喜欢香蕉加其他水果也可以哦!
美好的一天从早餐开始
大家早上记得一定要吃早餐哦
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保存了更多活性营养
有助于增强体质
每天一杯长富巴氏鲜奶
吃饱吃好,才有力气好好工作咯
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