众所周知，俄罗斯的女生都长得比较漂亮的，俄罗斯也是全世界盛产美女的国家之一。
所以今天就给大家带来一位俄罗斯的美女，她是一个俄罗斯的25岁模特。
她跟大多数的俄罗斯女生一样，都有着深邃的双眸，同时也有着高挺的鼻梁，精致的五官，再加上非常身材，让她成为一名模特。
不过她跟大多数的模特不太一样，因为她是一个体重130斤的人。
让人非常意外的是130斤的她丝毫不显得胖，原来这全凭借她平日里健身的努力通过健身塑造出完美的身材曲线，展现出不一样的身材美。
大学毕业之后，她便开始了自己的模特之路，刚开始并不是那么的顺利。
在当模特之前，她的体重大概在140斤左右，但是那个时候在她身上的脂肪比较多，而且肉也比较松弛，根本没有任何的身材曲线。
因为自己的身材体型不够完美，所以说一直被模特公司拒之门外，后来请教了懂行的人，原来体重不是一个很大的问题，重要的是必须有曲线。
在得到了指点之后，她开始正式的健身。他想在短期内就能够看到成果，而且她也不希望自己要减肥，只需要练出曲线感就可以。
所以她为了节省时间，也为了提高效率，找了一个专业的健身教练，每天按照健身教练制定的健身方案去做，就连平时的饮食都是健身教练制定的饮食方案。
用了差不多半年左右的时间，她的体重维持在了130斤左右，而且身材曲线也相对之前变得好了，这个时候她又去重新应聘模特，被成功录取。
由此可见凡事努力皆有成效，而且有些情况下并不是像你想象当中的那么难。
生活当中也有很多女生对于自己的身材不满意，她们可能更多的是希望自己能够减肥。
这也不是不可以的，减肥也能够在短期内达到自己的预期效果。
要想节省时间还能够效果显著，重要的是在日常生活当中你做的努力够不够多，你所选择的方法够不够准确。
有很多的朋友，他们可能最开始做某件事情的时候，会上网寻求一些网上的声音来作为参考。
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