还是做不了“暴力上杠”？这么练绝对进步！

相关推荐

• 中老年朋友怎样锻炼肌肉

  运动医学李劼若医生

  

• 营养师提醒这款俗物养肌肉极快，八十岁照样勇，很多人不知道

  生活实用手工

  

• 70岁还能长肌肉？这杯秘密蛋白饮比鸡蛋更猛，长者每天都在喝

  左云新鲜事 14跟贴

  

• 黑人小伙大喊一声，美国警察反应太迅速，肌肉记忆一辈子难忘！

  风行家生活

  

• 年纪大肌肉流失越快!哈佛揭秘：这10种食物帮您补回流失的肌肉

  aespa

  

• 骨科医生警告：75岁后仅靠走路是不够的，请这样做5个关键训练

  Doris楼

  

• 羽毛球场一幕，当球员球拍掉了之后，下一秒肌肉记忆亮了！

  快乐笑弹库 1跟贴

  

• 猫猫和女子打架肌肉都练出来了，就这短手短脚的，就是喜欢先出手

  新知速报 42跟贴

  

• 女生把杯套放在手臂上，用肌肉把杯套撑开，网友：我手臂都套不进去

  安全与法

  

• 一直这样，大腿肌肉不是会退化嘛？

  与乐説电影 1跟贴

  

• 女生挑战超绝一字马，这腿部肌肉太燃了!

  青岛广播 22跟贴

  

• 一看肌肉 二看腿速 三看我 这十来年没有一天是白练的

  欣敏大宝贝

  

• 你搁这练肌肉呢

  沙雕剧场 1跟贴

  

• 肌肉是天然的降糖药，每周需两次抗阻运动

  学申论的谈妹 4跟贴

  

• 时代峰峻倒闭了这几个字已经形成肌肉记忆了

  娱乐佟掌柜

  

• 女孩将纸杯套套到手臂上，再用肌肉将其撑开，网友：我肚子能把皮带撑断

  先锋音乐

  

• 小妹肌肉受伤，应该问题不大

  S生活美S

  

• 这身材是真实存在的吗？健身女生长相可爱，一看这肌肉真是又甜又猛

  重庆头条官方 4跟贴

  

• 小哥指挥战斗机，没想到这么丝滑，肌肉记忆一辈子忘不掉！

  奇葩动物

  

• 美女露头就秒，真担心养成肌肉记忆，替丈夫捏把汗

  哈哈看生活