世界上烂漫的事情有很多，

如果说在公众场合高调求婚算一种，

那么秦凯的求婚可谓烂漫到了极致，

2016年，在里约奥运会，当着全球亿万观众的面，

何姿不负众望拿到银牌。

男友秦凯在远方迫不及待的看着她，

领奖之后，秦凯单膝下跪向何姿求婚：“你愿意嫁给我吗？”

何姿感动得捂住了嘴巴，最后在亿万观众的注视之下，两人深情拥吻。

何姿被誉为“郭晶晶”接班人，在跳水方面有着超强的统治力，

不过她却格外低调，被网友戏称“最没存在感”的跳水皇后，

那么何姿低调做人的背后都有哪些动人的故事？

01

1990年，何姿出生于广西南宁，家庭条件很一般，

何姿母亲的身体一直不好，

在生下何姿之前，已经夭折过一个孩子了，

面对好不容易到来的小生命，一家人视若珍宝。

收入微薄，父亲却从未少给何姿一口吃的，

母亲对何姿更是宠爱，眼里藏不住的宠爱，

常常见人就夸自家姑娘多么可爱，

难受的是，这样的宠爱何姿不能长期享受。

在4岁那年，何姿母亲患癌去世，

年幼的何姿，在失去妈妈之后，哭了很久很久，

爸爸什么话也没说，沉默了很久，

相依为命的父女，相互治愈，日子很苦，不过也很温暖。

何姿很懂事，在很小的时候，就跟着父亲到处跑，

经过风吹雨打锤炼的花朵最美丽，

何姿体质比大多数同龄的小伙伴都要好。

1996年，体校来到了幼儿园选拔体操运动员储备，

经常锻炼的何姿凭借过硬的柔韧性被选中，

并不是所有被选中的孩子，都有机会成为运动员，

绝大多数训练一段时间就会被淘汰，何姿也不适合练习体操，

体操教练也找到了何姿的父亲：“以后何姿不用来了！“

不明所以的何爸还以为是自己的女儿惹事了，

在询问之后，才知道何姿的体质不合适练习体操。

何姿听到教练和父亲说的话，

心情有些失落，她是打心底喜欢运动，

正当父女二人要走了，

跳水教练潘凤莲走过来戏谑道：“要不要来试试跳水啊？“

何姿嘴上说着：“不要，我才不要”

嘴角却露出了笑容，父亲看出了何姿对跳水感兴趣。

即便何姿不是练体操的料，不过也被跳水队收入麾下，

在进入跳水队之后，何姿有些不适应，

谁又敢相信后来名动世界的跳水冠军。

在小时候竟然怕下水，何姿的家在江边，

是能见到水的，在小时候也想偷偷下水试试，

不过被父亲制止了，并且告诫她：“禁止在野外游泳。”

以至于何姿是一个十足的“旱鸭子”！

第一次在跳水队训练的时候，尝试了很久都不敢下水，

在教学的时候，教练为了保证她的安全，

还特意在何姿腰上绑了一根绳子，

何姿学了很久才会游泳，

不过在跳水的时候还是不适应，被水呛到是常有的事情。

相比较于之前连水都不敢下的何姿，

她的进步得到了教练的认可。

何姿对自己也是充满了信心，

慢慢的把跳水当成了自己生活的一部分，

再放学之后，其他小孩飞奔回家和爸妈相聚，

何姿时间很着急，肚子很饿，也不敢多吃，

随便吃点垫垫肚子，就跑到了跳水队报道，

一练就是两三个小时，到了晚上，拖着疲惫的身子回家。

值得欣慰的是，每次回家都有热饭、热菜等着她，

吃完之后，在完成家庭作业之后，也差不多12点了，

累了一天的何姿，最舒服的时候就是躺着床上了，

这是一天之中最放松的时候了，何姿的跳水越练越好，

不过有一个坏消息传来，体校运营不当即将倒闭，

何姿很着急，难不成自己运动生涯还没开始就已经结束了？

02

上天还是眷顾着何姿的，

在1996年深圳体工大队正是成立了跳水队，

为了培养更多的储备人才，

开始向全市搜集符合标准练过跳水的小孩，

这时何姿仅仅九岁，不过已经练习跳水三年多了，

算得上是跳水界的”老将“了。

能力出众的何姿很幸运的被选中成为储备人才的其中之一，

之前练习跳水尽管辛苦，不过还是不够专业，

很多的动作都不够规范，到了专业的地方，

何姿在跳水上的很多毛病都被教练给挑了出来，

为了达到教练的要求，

何姿在训练方面投入的时间也是越来越多了，

一向很坚强的何姿，也因为压力太大，日子太苦哭了好几次。

不过哭归哭，在哭完之后，何姿马上就归队训练了，

父亲看后十分的心疼这个宝贝女儿，

这可是自己唯一的牵绊，实在是舍不得女儿受苦，

好几次都想请假带她回家，纠结了好几次之后还是忍住了，

父亲知道吃得苦中苦，才有机会成为人上人，

像何姿这样没有背景的姑娘，就只能靠自己闯出一片天地。

一直跟着特训的何姿，慢慢的适应了跳水队的训练，

能力也越发出众，可上天似乎在和何姿开玩笑，

深圳跳水队也要解散了，先是学校倒闭，后遇跳水队解散，

何姿一时之间有些绝望，跳水都练到一半了才退出，

这样半途而废，之前的那些汗水就白流了，

何姿已经下定决心，不管怎样都要跳水，

有着破釜沉舟的勇气之后的何姿，也等到了自己的机会。

通过层层选拔，何姿脱颖而出成为了清华跳水队的一员，

何姿总算是遇到贵人了。

队里的教练于芬，曾经在国家队执教，

培养出好几个世界冠军，

像大名鼎鼎的伏明霞，孙淑伟都是于芬教练带出来的。

清华跳水队也算是世界冠军的摇篮，

很多的知名选手都在这里训练过，

知道这个队伍有多么厉害之后的何姿，

对自己充满了信心，同时变得更加努力，

她也想成为世界冠军，成为跳水界的传奇人物。

在训练了几年之后的何姿，成绩再次突飞猛进，

能够完成很多高难度的动作，

此时的何姿的成绩已经超过了同龄时期的郭晶晶，

能力出众的何姿，苦于一直找不到展示的机会，

几经辗转之后，最终何姿到了广东跳水队。

广东的跳水队一直以来实力都是十分的强大，

前段时间非常火爆的全红婵就是广东跳水队的新生力量，

很多国家队冠军都是出自广东队，

2006年，年仅16岁的何姿，被选中成为了国家队一员，

她的未来充满了希望，何姿也看到了未来的曙光。

03

到了国家队的何姿，拜师冠军导师吴恩勇，

师傅觉得欲速则不达，

并没有马上就急于让何姿去练习那些高难度的动作，

反而让何姿多练习基础动作。

在2007年，在师傅的帮助之下，

何姿取得不小的成绩，拿到了一米版的冠军。

此刻的何姿更加的自信了，

正在为北京奥运会选拔赛做准备。

对于游泳和乒乓球来说，

在国际比赛取得冠军根本不算什么，

很可能在国内的比赛四强都进不去，

何姿就遇到了这样的尴尬处境，

在2008年奥运会3米跳水资格选拔赛之中，

何姿出现重大失误，不能参加08年奥运会，

对于何姿擅长的3米双人跳台的最终冠军也是落入了郭晶晶之手。

这也成为了何姿的遗憾。

教练和父亲都没有责怪何姿，事已至此，只能安慰她，

因为比赛失误，最难过的就是何姿本人了，

当然这一次的失利，并没有打倒何姿这个坚强的女孩，

在之后的几年，何姿破茧成蝶，

血脉觉醒一般在各大比赛之上拿到了不少冠军，

也算是一雪前耻了，

成绩越来越好，桃花开的也越来越旺盛。

虽说游泳队平时都很辛苦，

不过节假日的时候，也有不少的活动，

在一次活动之上，何姿与秦凯邂逅，

看到如此漂亮的何姿，秦凯害羞的不会说话了，

好一会才缓过来。后来两人就熟悉了起来，

顺其自然的就成为了情侣。

不过两人的感情并不顺利，作为情侣多多少少有些情感问题，

带着情绪训练往往会影响成绩，

有一次两人闹了矛盾，秦凯想给何姿发短信道歉，

不过在情急之下点错了，一不小心发给了教练，

教练知道之后，也提醒秦凯希望两人不要被感情影响状态，

何姿的爸爸也说以事业为主，两人的感情受到了考验。

不过这些外界因素依旧没能让两人分手，

经历重重考验的两人，更加相信彼此了。

在2016年，在男友秦凯的陪同下，何姿前往里约，

在比赛结束之后，秦凯大胆烂漫求婚，

两人都在体坛上取得了非常傲人的成绩，

在宣布结婚之后，也相继退役。

在退役之后，秦凯还多次公开表示：

“想为家乡西安培养更多的世界冠军。”

这一队体坛夫妻，如今有了自己的宝贝，

两人也经常在社交平台上晒出日常视频，

嫁对了人的何姿状态保养得很好，

三十出头竟然看不出一点岁月的痕迹，

何姿的人生先苦后甜，

经历一次又一次的失败，她一直越挫越勇，

遭遇不幸的时候，不要抱怨上天，

何姿的经历告诉我们要学会逆天改命。