王浩楠曾经被称为中国第一胖，体重最高的时候达到了668斤，因为硕大的身材和肥壮的体型在网络上迅速走红。也因为严重的肥胖，使他全身器官开始衰竭，还一度被推进了ICU，身体状况告急。
为了健康，他做了胃切除手术后每天坚持运动，他将自己锻炼的视频发布到网上，激励着同样被肥胖困扰的人，在社交平台上收获了200多万粉丝的关注，成功建立了自己的减脂营。
在减肥路上遇到了爱情，在今年的11月份，王浩楠官宣了结婚的消息，可谓是事业爱情双丰收，实现了人生逆袭。
回首心路历程，一路走来着实不易，背后的坚持和心酸也只有他自己知道。
1、身材肥胖带来的困扰
王浩楠出生时在产房里是最重的婴儿，别的娃都六斤左右，就他有8斤多。母亲觉得顺产比剖腹产对孩子好，硬是坚持顺产将他生了下来。
在鬼门关走了一遭，那天的场景，母亲回想起来至今历历在目。
那是1998年冬天，山东莱芜那年的雪很大，一出门冻得厉害，路上行人个个裹着严实的羽绒服，缩紧了脖子，行色匆匆。
一阵宫缩后，丈夫立刻打车将她送到医院，医生检查宫开已经到了八指，很快被推到了产房开始准备生产。
十几个小时后，她被折磨得意识已经有些模糊，衣被早已被打湿。手死死地捏紧拳头，青筋暴起，指甲都快嵌进肉里。朦胧间听见医生在耳边说，“胎儿有些大，再加把劲，孩子很快就出来了。”
丈夫在产房外焦急地来回踱步，只听见撕心裂肺的喊叫声在回荡。
随着她用尽全身力气的一声嘶吼，婴儿出生了。听到了婴儿的哭声，她松了一口气，昏睡了过去。
生下来是个白白胖胖的大小子，家人都很高兴，给孩子取了名王浩楠。
很快他们就发现王浩楠与其他孩子不同的地方，食量大得惊人。别的几个月大的婴儿一个月吃三四桶奶粉，他要吃六七桶。
一桶奶粉打开过不了几天就见了底，所以在婴儿时期他的体重已经开始超标了。
不过家人们也并没有多在意，因为在他们看来，孩子能吃是福，说明孩子健康好养活。也就由着他，还会特意多囤些奶粉放在家里。
除了吃得多，王浩楠的体重也开始腾腾往上涨。3岁时，已经到了70斤。这已经差不多是其他孩子10岁的体重。
看着孩子的体重严重超标，家人也有些着急。但也无可奈何，毕竟正是孩子长身体的时候，不可能不让孩子吃饭吧。何况王浩楠一顿不吃就饿得不行，真让他减肥，害怕会饿出事。
上小学时，王浩楠就成了班里最高最胖的学生。一顿要吃六七个馒头，还要加上几碗米饭才顶饱。
比同学们要大出几倍的宽厚身材使得他在人群中异常显眼，无论走到哪里，都有人盯着他上下打量。这种惊讶又略带些鄙夷的眼光让王浩楠觉得十分不自在，更有人当着他的面给他取“大肥猪”的绰号。
体育课跑步比赛时，预备口令一响，其他同学就如同离弦的箭一样奔了出去。而他呢？身上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。
一跑起来上下抖动得厉害，跑几步就气喘吁吁。同学们见此场景，就在跑道边围成一圈指着他拍手大笑。
耳边的嘲笑声如同针扎一样刺痛着王浩楠的心。因为肥胖他被人笑话，没有朋友。这让年少的王浩楠渐渐变得有些内向，不喜欢和人交谈。课间时也不愿意出去玩，而是坐在教室里。放学后回家也是躲在家里吃零食。
长期的不运动与过量食物的摄入，使得王浩楠越发肥胖。小学毕业时，体重就已经达到了惊人的300斤。
此时的王浩楠走路都已经十分费力了，连胳膊也都因为太胖合不上。
这时候家人才意识到必须要让王浩楠的体重得到控制，不然这样下去，会严重影响生活。于是将王浩楠送进了体校学习摔跤和柔道。
2、减肥之路失败后反倒成了网红
父母原本计划的是体校运动量大，通过运动，坚持几年，铁定能瘦下来。
可他们怎么也没想到的是，在体校呆的几年，王浩楠不仅体重没得到控制，反而一路飙涨到无法控制的地步。
在体校因为大量的运动量消耗了太多体力，他饿得非常快，反而比以前更有食欲了。
每次训练结束后，他都要喝上几大杯水，再吃上十几个馒头，才能饱腹。有时深夜里饿得睡不着，还会起床去煮几包泡面吃了才心满意足地睡去。
在体校，王浩楠的成绩还不错，曾获得过山东省的省铜牌。但是体重不减反增，4年后他从体校毕业。体重已经增长了100多斤，变成400多斤。
减肥的愿望没实现，看着日益增长的体重这使得王浩楠的家人非常崩溃。他们带着儿子去医院检查，想寻找减肥的方法。医生给出的建议是少吃多运动，如果平时仍然保持大量的进食，体重只会持续增长，不会减少。
从医院回家后，家人逼着王浩楠每天跳100个绳达到运动减肥的目地，可此时的王浩楠胳膊举起绳子都费力。无奈，减肥这件事也只能暂时搁置。
王浩楠面临找工作的难题。他行动不便，出门也没办法坐公交、汽车。因为他连门都挤不进去，只能随身带着一个小板凳走路。
走几步路，就把小板凳放下来，坐下歇息一阵。他连续去了好几家公司，都无一例外被拒绝。
他实在是太胖了，走路都费劲，连基本的自理能力都没办法解决。没有公司愿意招一个这样的员工。
在求职路上屡屡碰壁的王浩楠受到了不小的打击，几个月后，无论父母如何劝说，他都不愿意出门再找工作。他整日在家无所事事，不是吃零食就是玩手机，彻底开启了躺平模式。
一次，在手机上浏览视频时，他关注到有一位很胖的达人在网上分享自己的生活，并且播放量很高。这引起了王浩楠的兴趣，他想着对方身材和自己差不多胖，都能有不少关注度。自己也可以试试，说不定还能赚些生活费。
就这样，王浩楠每天给自己规定要上传两个短视频。因为他的身材和体型比常人要大上很多倍，举止笨拙而又滑稽，这吸引了不少吃瓜群众的眼球。才上传第一个视频，播放量就突破了十万，这给了王浩楠很大的信心。
他开始沉下心来，全职拍视频。
此后的王浩楠每天除了吃饭打游戏，就是在研究短视频的拍摄脚本和剪视频，常常剪视频剪到深夜，靠着日复一日的坚持输出和总结，很快他也成了一个小网红。每个月能够赚2万，养活自己没问题。
自从开始拍摄短视频之后，他运动量更加少了，短短两年时间，体重就从400斤飙升到了668斤。
不仅生活受到影响，健康也受到了严重的威胁。因为喉部脂肪多，一睡觉鼾声不断。而且还伴有短暂性的停止呼吸，常常睡觉时因为感觉到呼吸困难而醒来。
一家人为此愁坏了，如果继续这样下去，会有生命危险，所以就带着王浩楠去了山东齐鲁医院。
当时齐鲁医院正好在举办"寻找山东第一胖"公益活动。王浩楠以最重的体重，成了名副其实的"山东第一胖"。不仅如此，放在全国，也没有比他体重更重的人。还送了他“中国第一胖”的称号。
3、减肥逆袭之路
王浩楠的体重已经基本超过了人体极限。想要减肥，通过正常的运动方法根本不可能。因为现在的他走路都难，即使通过强行运动的方式，骨骼根本没办法承受。
肥胖患者的胃因为长期食物的大量摄入，要比普通人胃的体积更大。切除一部分胃后使得饭量减少，以前吃几碗饭才有饱腹感，做了切胃手术后差不多吃一碗就饱了。
摄入的食量少，体重自然而然就会下降。
很快医生为王浩楠安排手术，切除了五分之四的胃。
做了手术的王浩楠饭量明显减少了很多，但这只是在减肥路上的第一步。想要瘦身成功，还得继续加强锻炼。
他在健身房办了一张健身卡，对每天的食谱、运动量都有明确的规划。
但是真正实施计划时，却发现对于王浩楠这样异常肥胖的人来说，真的太难了。
刚上跑步机五分钟，他就累得满头大汗，大口喘粗气。而其他人呢？在跑步机上身轻如燕，对比自己，挫败感油然而生。
运动很累，减肥餐也很枯燥，好几次他都差点放弃。但回忆起从小到大因为肥胖带来的种种折磨，他只能咬牙坚持。
可也有坚持不住的时候，有一次努力坚持了一周，一斤没瘦。第二天早上因为实在没忍住，多吃了两个馒头，他觉得悔恨不已，开始崩溃，每天训练几乎是从早到晚，但效果却微乎其微，他觉得付出的代价与收获不成正比。
这一次他真的不想再继续了。在健身房他垂头丧气，拿上水杯和毛巾准备离开。此时工作人员张敏过来了，得知王浩楠的苦恼。她安慰了很久，她说自己以前也很胖，处处受人歧视。也是通过健身才成功的瘦了下来。虽然过程很苦，但瘦下来发现一切都值得。她相信王浩楠也一定可以的。
为了鼓励王浩楠，张敏主动申请给他当教练。每次王浩楠觉得难以坚持下去时，都是张敏在旁边给她加油打气。
两人因为年龄相仿，又有着共同的经历，很快就熟络了起来。一来二往，王浩楠对张敏也产生了好感。他想追求张敏，但是因为太过肥胖，他的内心仍觉得自卑。他给自己定下了一个目标，如果能瘦到300斤以下，就对张敏表白。
有了爱情作为动力，王浩楠锻炼时更有劲头了。每天跳绳从以前的几十个到现在的上千个，跑步机上跑步也能跑上几个小时。每次锻炼结束，衣服都被汗水湿透了，一拧就能拧出水。才短短半年，王浩楠体重直接瘦到了400斤。
此时的他距离当初定下的目标还差得远，可是她已经等不及要跟张敏表白了。张国荣说过“谈恋爱，要从收到一束花和正式的告白开始。”王浩楠做到了。
那天他提前预定好餐厅，邀请了张敏一起共进晚餐。一大早就起床开始整理发型，刮胡子。再出门买了一身利落的西装，一束玫瑰。
把玫瑰递给张敏时，此前多次练习好的台词，这会儿忘得一干二净。王浩楠的心犹如小鹿乱撞，他磕磕绊绊的说出那句“小敏，我喜欢你时”，就紧张得再也说不出话了。
张敏欣然的接受了王浩楠的告白。
和张敏在一起后，张敏每天都陪着他一起夜跑，训练。在接下来的时间里，他开始了魔鬼般的训练。即使再苦再累，但想到张敏就有了坚持的动力。仅仅又过了半年，他的体重变成了268斤。
他终于恢复到了正常的体重与身材，这一路走来，究竟有多艰辛，多难熬，只有他自己最为清楚，好在他坚持下来了。
但因为之前太胖，瘦身的速度又太快，肚子胳膊产生了大量的赘皮。即使用指甲掐，这些皮肤也不会有任何感觉。
如果不做切皮手术，赘皮没办法通过运动去除。不及时处理，时间越长，就会导致皮肤越松散。长期下去，会导致皮肤组织坏死。
做了切皮手术后的王浩楠已经恢复了正常身材，因为减肥带给他了人生巨大的转折。如今的他不仅收获了爱情，还成了健身达人，建立了减肥训练营，帮助像他这样的人减肥。
在社交平台上还收获了200多万粉丝，在今年的11月16日，还在社交平台上公布了结婚的喜讯，可以说是爱情事业双丰收。
减肥成功后，他的人生也顺利实现了逆袭。减肥路上的痛苦和无数次的崩溃，无疑成为了他成功路上的垫脚石。
曾经他挥洒的汗水，如今都变成了生活中的甜蜜。
坚持就像是一段缺乏反馈的马拉松，很多时候只有坚持到底才有可能得到反馈。不到最后一刻，别轻易放弃，坚持到底，你会清晰地感受到不断进步、化腐朽为神奇的力量。哪怕过程极其煎熬。
只要坚持，就会有希望。
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美国华盛顿的一栋房子里
一对29岁的双胞胎姐妹刚刚醒来
对他们来说，每一个清晨都是痛苦的
因为一睁开眼
就要面对自己怪物一样的肥胖身躯
姐姐康迪已重达548斤
相当于三四个成年人的体重之和
哪怕下床走两步都会被厚重的赘肉压得全身都疼
康迪要侧着身子才能进浴室的门
因为脂肪的堆叠，赘肉一层叠着一层
还会软趴趴地垂下去
每当看到自己的大腿和肚子
康迪都会觉得自己很恶心
赘肉间的缝隙必须清理干净
否则就会滋生细菌
但康迪的妹妹布兰迪没办法帮助她
因为妹妹也已经重达532斤
每天洗完澡，她们要帮助对方扑爽身粉
以免皮肤摩擦久了，擦伤造成感染
独自享用几人分吃的披萨
抱着一整瓶可乐当水喝
平时不健康的饮食习惯和高热量的食物
已经让她们的身体不堪重负
再这样下去，她们会因为心脏衰竭而死
“我们不能失去彼此”
“我不能没有我姐姐”
过度肥胖让姐妹俩感到非常自卑
但她们有今天，和家庭带给她们的伤害分不开
姐妹俩的父亲是个毒贩
父亲甚至会在家中贩毒
对自己的孩子却从不上心
从她们能吃固体食物开始
父亲就拿食物敷衍她们
每当她们开始哭闹
他就把整盒麦片倒在地上
任由她们像动物一样去吃地上捡东西吃
有一次，姐妹俩被亲生父亲的朋友欺负
可无论外婆给他怎样的证据
他都拒绝相信
后来父母离婚，姐妹俩由母亲抚养
她们本以为生活会有所好转
没想到母亲比父亲强不到哪里去
姐妹俩四岁生日的那天，母亲进了戒毒所
等她好不容易成功戒毒，又开始酗酒
姐妹俩唯一幸运的
就是外婆非常疼爱她们
然而外公身体不好
无法忍受家中有两个孩子吵闹
所以每年只有寒暑假，姐妹俩才能见到外婆
去她那儿过几个月安全幸福的日子
平时依然要和妈妈生活在一起
“她（妈妈）会喝酒喝到昏迷 只有我们姐妹俩
食物带给我们快乐”
只要享受食物，日子就没那么难熬
所以姐妹俩想尽办法得到更多的食物
然后在没有人管束的情况下暴饮暴食
体重也随着年龄的增长逐渐失控
12岁的时候，她们的体重接近182斤
正因如此，她们的学生时代异常辛苦
因为同学总是会嘲笑和欺负她们
她们唯一能做得就是握紧彼此的手
一起对抗这个世界的阴暗面
一起享受食物，也一起变得更胖
每次放学回家，她们都要准备7人份的食物
然后把食物全吃光
高一的时候，母亲的酗酒问题更加严重
喝到意识不清后多次企图自杀
姐妹俩必须努力阻止她
“必须亲自动手压制自己的母亲
阻止她不去拿枪 那不是一个孩子该做的事”
当她们报警后，母亲把年仅16岁的姐妹俩赶出了家门
康迪和布兰迪除了彼此照顾，没有别的选择
还未成年的她们一起到百货公司上班
选择自力更生
但是赚到的钱基本上也都是拿去买食物
她们几乎无时无刻不在进食
终于，两人的体重已经彻底失控
现在她们不得不停止工作
因为身体已经无法负荷
超标的体重和身材让她们变得敏感和自卑
每当不得不出去买食物的时候
众人的目光都让她们难以忍受
越是焦虑越是需要食物来安慰
买完高热量的大份的汉堡套餐
姐妹俩把车开到人少的路边开始狼吞虎咽
等回到家中，母亲过来看她们
又为她们带了薄饼
姐妹俩为薄饼浇上厚厚的一层糖浆
然后毫不犹豫地喂进嘴里
康迪和布兰迪有着双胞胎之间奇妙的纽带
如果一个人离开，另一个人就无法单独生活
她们每天睡前都会担心明天早上见不到彼此
所以，她们下定决心要做出改变
在外婆的资助和陪伴下
姐妹俩打算去休斯顿向一位有名的医生寻求帮助
但是做出改变并不容易
姐妹俩从未搬到过离家超过两小时的地方
家是她们难以走出的舒适区
长时间挤在车内让她们浑身疼痛
压力也越来越大
食物依然是艰辛旅途中最好的慰藉
“我要点4份熏火腿迷你汉堡
一大份莫扎瑞拉起司棒
和3块马铃薯蛋糕”
5天后，她们终于到达了休斯顿
见医生前，姐妹俩先各自上称称了体重
显示的结果比她们自己的估计还要惊人
姐姐康迪548斤，妹妹布兰迪532斤
两人加起来超过半吨重
她们的情绪有些崩溃
但医生表示可以为她们做缩胃手术
只是如果体重不达标
将无法承担手术的风险
也就是说，在手术前她们必须减重
医生首先要求她们在第一个月各自减下46斤
唯一比为自己的生命奋斗更困难的事
就是为你心爱的人的生命而奋斗
从小就形影不离的双胞胎姐妹深知
她们其中一个人死去的话
另一个人也活不成
外婆离开休斯顿后
她们开始一起监督彼此减重
每天带她们的小狗出去散步
每次进食前控制热量
哪怕姐姐想在总共才25卡的沙拉众多放一勺起司
都会被妹妹阻止
在姐妹俩的共同努力之下
第一个月姐姐康迪减下了62斤
妹妹布兰迪则减下了64斤
医生对她们表示非常满意
“康迪和布兰迪过去的一个月表现极佳
我目前的担心是她们的心脏不够强大
不足以支撑她们撑过手术”
需要进一步做检查让姐妹俩压力倍增
她们又开始焦躁起来
结果就是放松了对自己的要求
所以10天过去两人都只减了4斤
而最坏的情况也发生了
姐姐康迪检查出心脏输血异常
必须继续减重，否则很快会心脏衰竭
布兰迪检查结果良好
但是由于减重停滞，所以也不能进行手术
医生要求两人在下个月内至少减下28斤
然后才能继续看情况
康迪的身体状况让她们更加担心失去彼此
所以这一次，她们严格要求自己
一个月内各减去30斤了
再次检查时
妹妹布兰迪率先达到了进行手术的标准
医生为她做了缩胃手术，并取得成功
妹妹的好转让康迪看到了希望
为了自己也为了她和妹妹的将来
康迪勇敢地踏进了健身房
接下来的几个月开始独自减肥
到休斯顿的第五个月
妹妹布兰迪从532斤减到了408斤
不到半年的时间瘦下来124斤
姐姐康迪也终于能够做手术了
然而康迪的情况却并没有像布兰迪那样顺利
做完手术2天后
康迪因为下床走动引发了肺栓塞，造成心脏骤停
被紧急送进了抢救室
康迪被推进抢救室的时候全身发紫
布兰迪情绪瞬间崩溃
她无法想象自己失去康迪的生活
所幸，康迪昏迷整整一周后终于醒来
脑部和身体其他地方没有造成损伤
但是在等待姐姐醒来的期间
布兰迪以可见的速度消瘦了下去
康迪醒来后，布兰迪开始寸步不离地照顾她
生怕自己一转身康迪就出了意外
正因此，康迪的压力仍然无法消减
之后她们一起去看了心理医生
原来她们的压力主要还是来自于对母亲的心结
通过医生的引导，母女三人进行了沟通
姐妹俩说出了埋藏在心底的委屈
母亲也表示自己以后将会做出改变
一年的时间，布兰迪总计减重206斤
而康迪则总计减重200斤
一切都在朝着好的方向发展
之后她们开始尝试各种各样的新事物
慢慢地与母亲修复关系，并持续减肥
后来妹妹布兰迪踏入了婚姻的殿堂
2018年，康迪当上了阿姨
因为布兰迪生下了一个健康的女孩儿
正所谓有心不怕迟
当一个人决心开始改变的时候
他就已经在改变了
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