来源:杨晨大神

双打职业选手每天少不了的训练项目——打墙,在双打中高质量的抽球是积累优势的先天条件,甚至直接得分的核心武器。今天我就教大家最佳的打墙姿态,助你的双打更上一层楼。

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 大神教学|国家队必备打墙训练 让你的抽球如虎添翼
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大神教学|国家队必备打墙训练 让你的抽球如虎添翼

杨晨大神技术教学

打墙的姿态

打墙的最佳姿态讲究三点一线:眼睛、球拍和网带保持在同一水平线上,这样抽出去的球不会乱跳才会平。

脚步时刻保持移动

就算是每一拍的球在同样的位置,脚步上也要时刻保持移动,不能完全站死。

错误示范

如果重心偏高,没有保持“三点一线”的准备姿态,那么抽出去的球一定会飘,很难控制。

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